青少年跆拳道学练技巧一点通 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
青少年跆拳道学练技巧一点通电子书下载地址
内容简介:
跆拳道被誉为踢的艺术,可强身健体、磨砺心志。你一定听过或见过跆拳道学练者的飒爽英姿,并心生向往。
跆拳道的腰带与段位有着怎样的关系?跆拳道的腿法有哪些?跆拳道的品势是什么?跆拳道对抗中如何有效攻防?……阅读本书,轻松了解跆拳道,掌握跆拳道的技与礼,领略跆拳道的运动魅力!
书籍目录:
第一章 踢的艺术:初识跆拳道
简单了解跆拳道的历史
见识跆拳道的学练价值与运动风格
跆拳道的礼仪
第二章 飒爽英姿:跆拳道服、护具与腰带
跆拳道服
跆拳道运动护具
看腰带,识段位
赤足还是穿鞋
第三章 养精蓄锐:打好体能基础
呼吸发声
上肢与躯干训练
专注腿部训练
第四章 新手入门:跆拳道技术学练
基本站姿
实战姿势
拳法与肘法
步法与踢法
第五章 技能进阶:跆拳道战术与品势学练
棋逢对手,跆拳道基本战术
实战较量,攻防技巧
跆拳道品势
第六章运动安全:助力跆拳道少年健康成长
热身与放松
科学营养
运动伤病应急处理
参考文献
作者介绍:
王春光,教育学硕士,副教授。在跆拳道训练、体育教育等方面具有丰富经验,曾指导学生获全国高等体育职业教育学生技能大赛跆拳道团体一等奖 ,四项个人一等奖;指导多名学生多次获得广东省大学生跆拳道锦标赛第一名;荣获广东省“优秀跆拳道教练”等称号。
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
书籍介绍
跆拳道被誉为踢的艺术,可强身健体、磨砺心志。你一定听过或见过跆拳道学练者的飒爽英姿,并心生向往。
跆拳道的腰带与段位有着怎样的关系?跆拳道的腿法有哪些?跆拳道的品势是什么?跆拳道对抗中如何有效攻防?……阅读本书,轻松了解跆拳道,掌握跆拳道的技与礼,领略跆拳道的运动魅力!
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:9分
使用便利性:6分
书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:3分
加载速度:5分
安全性:3分
稳定性:4分
搜索功能:8分
下载便捷性:6分
下载点评
- 藏书馆(343+)
- 差评少(575+)
- azw3(410+)
- 推荐购买(416+)
- pdf(272+)
- 无广告(258+)
- 种类多(264+)
- 无多页(404+)
- 全格式(352+)
- 不亏(204+)
- 差评(680+)
下载评价
- 网友 印***文: ( 2025-01-06 05:11:08 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 石***烟: ( 2025-01-10 23:42:37 )
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 薛***玉: ( 2025-01-06 18:10:51 )
就是我想要的!!!
- 网友 益***琴: ( 2024-12-27 17:57:10 )
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 潘***丽: ( 2025-01-16 06:27:25 )
这里能在线转化,直接选择一款就可以了,用他这个转很方便的
- 网友 居***南: ( 2025-01-13 13:44:14 )
请问,能在线转换格式吗?
- 网友 田***珊: ( 2025-01-14 02:03:17 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 游***钰: ( 2025-01-02 02:58:02 )
用了才知道好用,推荐!太好用了
- 网友 寿***芳: ( 2024-12-21 13:13:06 )
可以在线转化哦
喜欢"青少年跆拳道学练技巧一点通"的人也看了
- 陪孩子一起读的天文奥秘(图文版) 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 中公版·2014浙江省公务员录用考试专用教材 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 承包地“三权分置”的法律表达与实效考察 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- SPINAL MANIPULATION SIMPLE(ISBN=9781556433528) 英文原版 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 9787564414832 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 艺用人体运动解剖 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 档案工作实务 21世纪全国高职高专文秘类规划教材 【正版保证】 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 名侦探柯南14 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 新东方 高考英语阅读模考100篇 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 营养配餐员 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:4分
主题深度:7分
文字风格:5分
语言运用:4分
文笔流畅:6分
思想传递:9分
知识深度:7分
知识广度:4分
实用性:9分
章节划分:8分
结构布局:4分
新颖与独特:7分
情感共鸣:7分
引人入胜:6分
现实相关:4分
沉浸感:6分
事实准确性:3分
文化贡献:7分