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自由跑酷书籍详细信息

  • ISBN：9787564403904
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2010-5
  • 页数：111
  • 价格：29.00元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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  • 更新时间：2025-01-20 22:09:56

内容简介：

本书于2009年2月至2009年12月编写,编写初衷有三：

1）专业运动训练概念推广:把跑酷系统训练的理念传达给所有看到这本书的人,希望大家能理解跑酷不是翻墙,过栏杆和空翻等一些单个的动作,而是一项需要系统训练的专业运动.

2）跑酷公社训练体系推广:整个训练过程渗透运动与人体科学实践操作和安全训练理念，指正新手训练的各种误区.

3）在跑酷方兴未艾之时,最大限度还原真实的跑酷.希望可以从北京开始让跑酷真正在国内扎根而不是昙花一现.也抛砖引玉,谨希望全国各地有越来越多的人专注跑酷教学,为中国跑酷发展打下坚实的基础.

本书适用于即将练习跑酷和练习跑酷时间不长的新手,对于练习跑酷时间很长的朋友可以做为参考,相信你们能看到更多的东西.由于编写仓促,书中若出现什么不足或缺失,欢迎大家指正.

书籍目录：

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作者介绍：

作者介绍:

高科:

北京跑酷公社创始成员、团队负责人

2007年开始练习跑酷

2008年制定北京跑酷公社基础训练体系

2009年制定北京跑酷公社教练标准

2010年北京跑酷公社职业教练

国际注册体适能专业教练

亚洲运动及体适能学院高级私人教练

参与本书制作主要成员介绍:

张磊:

北京跑酷公社创始成员、团队负责人

2007年开始练习跑酷

甄家班主要替身演员

曾担任电影《十月围城》、《精武风云》跑酷动作指导、场地设置、甄家班跑酷替身

现任洪金宝国际影视学院高级跑酷教练

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

本书于2009年2月至2009年12月编写,编写初衷有三：

1）专业运动训练概念推广:把跑酷系统训练的理念传达给所有看到这本书的人,希望大家能理解跑酷不是翻墙,过栏杆和空翻等一些单个的动作,而是一项需要系统训练的专业运动.

2）跑酷公社训练体系推广:整个训练过程渗透运动与人体科学实践操作和安全训练理念，指正新手训练的各种误区.

3）在跑酷方兴未艾之时,最大限度还原真实的跑酷.希望可以从北京开始让跑酷真正在国内扎根而不是昙花一现.也抛砖引玉,谨希望全国各地有越来越多的人专注跑酷教学,为中国跑酷发展打下坚实的基础.

本书适用于即将练习跑酷和练习跑酷时间不长的新手,对于练习跑酷时间很长的朋友可以做为参考,相信你们能看到更多的东西.由于编写仓促,书中若出现什么不足或缺失,欢迎大家指正.

书籍真实打分

  • 故事情节：6分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：6分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：5分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：5分

网站评分

  • 书籍多样性：9分

  • 书籍信息完全性：3分

  • 网站更新速度：8分

  • 使用便利性：9分

  • 书籍清晰度：3分

  • 书籍格式兼容性：6分

  • 是否包含广告：4分

  • 加载速度：6分

  • 安全性：4分

  • 稳定性：7分

  • 搜索功能：7分

  • 下载便捷性：3分

下载点评

  • 超值(512+)
  • 推荐购买(289+)
  • 速度快(59+)
  • 中评(301+)
  • 收费(201+)
  • 已买(590+)
  • 小说多(205+)
  • 书籍完整(414+)
  • 体验差(555+)

下载评价

  • 网友 曹***雯： ( 2025-01-13 13:05:41 )

    为什么许多书都找不到？

  • 网友 益***琴： ( 2024-12-27 20:02:55 )

    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

  • 网友 訾***雰： ( 2025-01-05 13:01:14 )

    下载速度很快，我选择的是epub格式

  • 网友 权***颜： ( 2025-01-05 06:21:46 )

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

  • 网友 融***华： ( 2025-01-15 00:51:28 )

    下载速度还可以

  • 网友 詹***萍： ( 2025-01-01 06:15:38 )

    好评的，这是自己一直选择的下载书的网站

  • 网友 焦***山： ( 2025-01-04 22:22:45 )

    不错。。。。。

  • 网友 隗***杉： ( 2025-01-03 02:33:27 )

    挺好的，还好看！支持！快下载吧！

  • 网友 晏***媛： ( 2025-01-15 15:03:54 )

    够人性化！

  • 网友 通***蕊： ( 2024-12-23 11:14:11 )

    五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~

  • 网友 仰***兰： ( 2025-01-08 00:34:31 )

    喜欢！很棒！！超级推荐！

  • 网友 沈***松： ( 2025-01-19 11:53:00 )

    挺好的，不错

  • 网友 邱***洋： ( 2024-12-31 00:08:56 )

    不错，支持的格式很多

  • 网友 汪***豪： ( 2025-01-06 16:25:05 )

    太棒了，我想要azw3的都有呀！！！

  • 网友 孙***美： ( 2025-01-03 09:13:03 )

    加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦

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ISBN：9787564403904
出版社：暂无出版社
出版日期：2010-5
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