点击选择搜索分类
书韵网 -当天发货正版 悦读生活：五谷杂粮养生经 养生祛百病编委会 吉林科学技术出版社 9787538475579中图文轩
本书资料更新时间：2025-01-20 22:08:09

当天发货正版 悦读生活：五谷杂粮养生经 养生祛百病编委会 吉林科学技术出版社 9787538475579中图文轩 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

当天发货正版 悦读生活：五谷杂粮养生经 养生祛百病编委会 吉林科学技术出版社 9787538475579中图文轩精美图片

当天发货正版 悦读生活：五谷杂粮养生经 养生祛百病编委会 吉林科学技术出版社 9787538475579中图文轩电子书下载地址

》当天发货正版 悦读生活：五谷杂粮养生经 养生祛百病编委会 吉林科学技术出版社 9787538475579中图文轩电子书籍版权问题 请点击这里查看《

当天发货正版 悦读生活：五谷杂粮养生经 养生祛百病编委会 吉林科学技术出版社 9787538475579中图文轩书籍详细信息

  • ISBN：9787538475579
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2014-04
  • 页数：208
  • 价格：26.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看
  • 更新时间：2025-01-20 22:08:09

寄语：

全新原装正版 可以开具增值税发票

内容简介：

五谷杂粮是人们日常膳食不可缺少的一部分，一方面作为餐桌上的主食，为人们提供充足的能量；另一方面，五谷杂粮又是美味的天堂。其种类繁多、味道各异，已经成为了我们日常餐桌上无法替代的主角。《悦读生活：五谷杂粮养生经》从谷类、豆类、薯类、坚果等杂粮入手，全面介绍了我们日常常见的五谷杂粮的营养功效、营养小贴士、挑选方法、储存方法以及健康小贴士等内容，让您全方面了解既健康又有营养的五谷杂粮。《悦读生活：五谷杂粮养生经》精选了多种科学营养的菜肴，让您每天吃到健康并且不会腻烦。为您及您家人的生活增添健康，远离疾病困扰，五谷就能办得到。

书籍目录：

一、大米——第一食粮

板栗鲜贝饭

荷香鸡粒饭

口蘑菜心炒饭

麦片焖米饭

黄芪红枣粥

金银饭

咖喱炒饭

米茶饭

草菇蔬果炒饭

北菇粒虾球粥

时蔬鸡蛋炒饭

扬州炒饭

菠菜烤饭

特色蒸饭

三椒牛肉饭

苦瓜皮蛋粥

木瓜火腿蒸饭

山菜蘑菇炒饭

粉蒸排骨饭

高粱米水饭

二、大麦——丰富的“珍珠

大麦汤

大麦黄豆煎饼

大麦牛肉粥

大麦糯米粥

三、小米——女性的滋补品

小米粥

竹筒鲜虾蒸饭

豆汁粥

五彩玉米饭

菜卷小米饭

大麦仁粥

枸杞牛膝小米饭

小米鸡蛋粥

小米红枣粥

黑米小米粥

四、小麦——天然保健品

糯米小麦粥

小麦大枣粥

鸡蛋面丝汤

小麦红枣桂圆粥

回勺面

蒸面条

牛肉炒面

扁豆面

糖醋宽心面

白蘑肉丝面

蛋皮香菇烧卖

混汤包子

四喜鱼蓉蒸饺

三鲜包

水煎包

三鲜回头

蘑菇鸡肉饺

炸酥饺

五、玉米——红光食品

冰糖五色粥

南瓜肉丸汤

瑶柱冬瓜玉米汤

甘薯玉米粥

玉米汤面

番茄玉米粥

豇豆玉米粥

玉米瘦肉粥

红花山药玉米粥

酸辣凉捞面

菠菜汤面

豆腐炸酱面

牛肉炝锅面

玉米虾肉煎饺

……

六、荞麦——与健康不见不散

七、赤小豆——高营养的“心之谷

八、黄豆——超级神话食品

九、绿豆——绿色珍殊

十、豆浆——营养实用的作品

十一 、豆腐——世界的健康食品

十二、豌豆——豆家族的漂亮妹妹

十三、土豆——地下苹果

十四、豇豆——豆中上品

十五、南瓜——防癌食品

十六、红薯——地下人参

十七、蚕豆——百豆之先

十八、莲子——脾之果也

十九、葵花子——阳光食品

二十、花生——将营养进行到底

二十一核桃——养人之宝

二十二、芝麻——让健康开门

作者介绍：

暂时没有内容

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：当天发货正版 悦读生活：五谷杂粮养生经 养生祛百病编委会 吉林科学技术出版社 9787538475579中图文轩在线阅读

在线听书地址：当天发货正版 悦读生活：五谷杂粮养生经 养生祛百病编委会 吉林科学技术出版社 9787538475579中图文轩在线收听

在线购买地址：当天发货正版 悦读生活：五谷杂粮养生经 养生祛百病编委会 吉林科学技术出版社 9787538475579中图文轩在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

编辑推荐

这个改成五谷杂粮

　　营养的宝库，美味的天堂

　　贴近生活的健康卫士

　　全新的膳食营养理念

　　色、香、味俱全的养生专家

书摘插图

暂时没有内容

书籍真实打分

  • 故事情节：7分

  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：5分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：6分

  • 网站更新速度：8分

  • 使用便利性：9分

  • 书籍清晰度：9分

  • 书籍格式兼容性：3分

  • 是否包含广告：3分

  • 加载速度：4分

  • 安全性：8分

  • 稳定性：3分

  • 搜索功能：4分

  • 下载便捷性：7分

下载点评

  • 无多页(71+)
  • 中评多(304+)
  • 好评多(417+)
  • 排版满分(444+)
  • 内涵好书(599+)
  • 内容齐全(436+)
  • 经典(657+)

下载评价

  • 网友 游***钰： ( 2025-01-01 03:28:50 )

    用了才知道好用，推荐！太好用了

  • 网友 国***舒： ( 2024-12-21 13:11:38 )

    中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到

  • 网友 利***巧： ( 2025-01-16 13:22:38 )

    差评。这个是收费的

  • 网友 仰***兰： ( 2024-12-25 08:52:13 )

    喜欢！很棒！！超级推荐！

  • 网友 康***溪： ( 2024-12-26 13:59:25 )

    强烈推荐！！！

  • 网友 通***蕊： ( 2025-01-11 18:22:33 )

    五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~

  • 网友 堵***格： ( 2024-12-22 20:17:30 )

    OK，还可以

  • 网友 权***波： ( 2024-12-28 20:48:09 )

    收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！

  • 网友 养***秋： ( 2025-01-13 15:49:32 )

    我是新来的考古学家

  • 网友 融***华： ( 2025-01-10 23:48:14 )

    下载速度还可以

  • 网友 索***宸： ( 2025-01-14 04:39:27 )

    书的质量很好。资源多

  • 网友 宓***莉： ( 2025-01-19 00:51:03 )

    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

  • 网友 师***怡： ( 2025-01-15 13:35:58 )

    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

  • 网友 冯***丽： ( 2025-01-19 03:59:45 )

    卡的不行啊

  • 网友 邱***洋： ( 2024-12-24 21:45:29 )

    不错，支持的格式很多

喜欢"当天发货正版 悦读生活：五谷杂粮养生经 养生祛百病编委会 吉林科学技术出版社 9787538475579中图文轩"的人也看了

当天发货正版 悦读生活：五谷杂粮养生经 养生祛百病编委会 吉林科学技术出版社 9787538475579中图文轩分类索引数据信息

ISBN：9787538475579
出版社：暂无出版社
出版日期：2014-04
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 书韵网 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。