能量沙拉 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
能量沙拉电子书下载地址
内容简介：
《能量沙拉》共介绍57款能量满满的健康沙拉的做法。既有适合早餐的温和沙拉，也有适合午餐的活力沙拉，还有适合晚餐的充电沙拉，一款比一款精致、一道比一道美味。新鲜蔬菜、应季水果和多种蛋白质搭配在一起，不单吸引着你的眼球，同时撩动着你的味蕾。精心挑选常见食材，适当添加美味调味汁，制作出既健康又果腹、既美味又减肥的魔法沙拉。
书籍目录：
简介
做出美味的秘诀
蔬菜、水果索引
蔬菜重量一览表
专题
调味汁
快手能量沙拉
预制能量沙拉
PART 1 早：让肠胃舒服的能量沙拉
博洛尼亚香肠混合葡萄干沙拉
菠萝干胡萝卜沙拉
火腿牛油果芝麻菜沙拉
西瓜生火腿沙拉
蒸芜菁无花果沙拉
圆白菜苹果酸奶沙拉
南瓜泥葡萄干沙拉
橘子西洋菜沙拉
西柚扇贝沙拉
橙子番茄银鱼沙拉
三文鱼莳萝柠檬沙拉
烟熏三文鱼奇异果沙拉
小菠菜金枪鱼梅子沙拉
牛油果蟹肉罐头意面沙拉
蓝莓罗马生菜凯撒沙拉
葡萄农家奶酪沙拉
火腿枸杞子豆腐沙拉
鲜果奶昔
紫色奶昔
黄色奶昔
绿色奶昔
PART 2 午：可饱腹的能量沙拉
嫩煎猪肉苹果沙拉
鹰嘴豆橄榄沙拉
兵豆咸牛肉罐头沙拉
炸鸡块菠萝沙拉
姜黄米饭沙拉
生火腿桃子沙拉
牛油果香蕉咖喱风味沙拉
牛排覆盆子沙拉
熟鸡肉无花果沙拉
甜菜樱桃藜麦红色沙拉
涮牛肉酸橙挂面沙拉
鲜虾无花果荞麦面沙拉
鲜虾梨意面沙拉
海鲜薏米沙拉
煎三文鱼樱桃沙拉
扇贝草莓面包沙拉
金枪鱼橙子意式沙拉
鲜虾杧果民族风粉丝沙拉
蜜瓜生火腿马苏里拉奶酪沙拉
杂豆橘子沙拉
PART 3 晚：固本培元的能量沙拉
鸡胗芝麻菜沙拉
烤牛肉杏干沙拉
无花果干萨拉米香肠沙拉
煎鸡肉苹果蓝纹奶酪沙拉
鸡胸肉柿子沙拉
红薯橘子沙拉
猪肉秋葵大蒜酱油沙拉
鸡肉莲藕无花果沙拉
油浸沙丁鱼马铃薯沙拉
三文鱼扇贝杧果沙拉
白萝卜扇贝梅子沙拉
三文鱼橙子农家奶酪沙拉
白身鱼橙子沙拉
紫甘蓝茼蒿核桃沙拉
李子蓝纹奶酪沙拉
鸡肉煮鸡蛋牛油果均粒沙拉
紫甘蓝柿子奶油奶酪沙拉
银鱼西柚凯撒沙拉
奶酪芹菜蘑菇沙拉
纳豆沙拉
作者介绍：
平冈淳子，食品协调员。讲究灵活使用当季蔬菜“制作简单的家庭料理”，公众对其菜谱的评价是简单且久做不腻。她每个月都回去门前仲町的人气料理教室——“平冈淳子每日饮食教室”授课。她还持有大米鉴定师、蔬菜营养师的资格证，并广泛活跃于各类杂志和书籍、菜谱开发等领域。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
《能量沙拉》共介绍57款能量满满的健康沙拉的做法。既有适合早餐的温和沙拉，也有适合午餐的活力沙拉，还有适合晚餐的充电沙拉，一款比一款精致、一道比一道美味。新鲜蔬菜、应季水果和多种蛋白质搭配在一起，不单吸引着你的眼球，同时撩动着你的味蕾。精心挑选常见食材，适当添加美味调味汁，制作出既健康又果腹、既美味又减肥的魔法沙拉。
蔬菜、水果、肉类和调味汁的奇妙组合！一盘沙拉补充每日所需营养，适合当作减肥代餐和健身营养餐。活力、健康每一天！
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：5分
使用便利性：5分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：6分
加载速度：8分
安全性：7分
稳定性：8分
搜索功能：4分
下载便捷性：8分
下载点评
- 无多页(383+)
- 服务好(654+)
- txt(527+)
- 排版满分(438+)
- 还行吧(569+)
- 五星好评(273+)
下载评价
- 网友 游***钰： ( 2025-01-09 09:55:21 )
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 堵***洁： ( 2025-01-18 20:29:00 )
好用，支持
- 网友 曾***玉： ( 2025-01-08 03:34:25 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 仰***兰： ( 2025-01-06 17:07:03 )
喜欢！很棒！！超级推荐！
- 网友 蓬***之： ( 2025-01-18 13:13:00 )
好棒good
- 网友 戈***玉： ( 2025-01-01 00:03:50 )
特别棒
- 网友 国***舒： ( 2025-01-19 03:32:37 )
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 辛***玮： ( 2024-12-27 10:47:57 )
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 陈***秋： ( 2025-01-19 07:45:27 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 寇***音： ( 2025-01-08 08:58:45 )
好，真的挺使用的！
- 网友 印***文： ( 2024-12-22 03:11:00 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 丁***菱： ( 2025-01-06 20:00:48 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 宫***凡： ( 2025-01-16 05:06:25 )
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
全格式电子版 - 免费下载
随机推荐
- 数独爱好者 骨灰级 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 3D/排列3精准选号大揭秘 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 跟我学:辩论口才【正版书籍，满额减】 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 9787107265600 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- Centuries of Childhood 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 标准商务基础日语(3)(配MP3) 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 房山四十二章经拓片释文 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 【高顿教育】2021年《考研英语（一）历年真题卷》 研究生入学备考冲刺阶段的刷题工具 提高考生得 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 轨道交通枢纽与城市用地一体化开发 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
- 一点就通:电话销售业绩倍增指南【放心购买】 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：8分
主题深度：4分
文字风格：4分
语言运用：4分
文笔流畅：6分
思想传递：5分
知识深度：6分
知识广度：9分
实用性：7分
章节划分：8分
结构布局：6分
新颖与独特：5分
情感共鸣：8分
引人入胜：4分
现实相关：9分
沉浸感：3分
事实准确性：3分
文化贡献：3分