点击选择搜索分类
书韵网 -内家拳的正确打开方式( 货号:757140393)
本书资料更新时间：2025-01-20 21:46:08

内家拳的正确打开方式( 货号:757140393) 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

内家拳的正确打开方式( 货号:757140393)精美图片

内家拳的正确打开方式( 货号:757140393)电子书下载地址

》内家拳的正确打开方式( 货号:757140393)电子书籍版权问题 请点击这里查看《

内家拳的正确打开方式( 货号:757140393)书籍详细信息

  • ISBN：9787571403935
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2019-10
  • 页数：暂无页数
  • 价格：80.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看
  • 更新时间：2025-01-20 21:46:08

内容简介：

基本信息

商品名称： 内家拳的正确打开方式

出版社： 北京科学技术出版社

出版时间：2019-10-01

作者：刘杨

译者：

开本： 16开

定价： 80.00

页数：247

印次： 1

ISBN号：9787571403935

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

练习传统武术的人，如果从思想上并不能理解、接受传统武术的理论，总想用“西方体育理论”去解析传统武术的技术体系，好比国人用汉语的谐音字去标注外语单词，自然不可能真实、准确地掌握传统武术的实质和标准，更别提把具体的功法和技法修炼到位了。

作者有幸追随了几位内家明师，接触了有系统传承的内家学术体系，亲身体验了有层次、有方法、有标准、有校验的内家武术训练，后又经过近二十年教学相长的积累和沉淀，逐步整理出了一套内家功夫实修实证的训练体系。于是，他决心撰写一本普通人、圈外人也能看懂的，关于内家武学修炼常识的“科普读物”，以飨大众。

书籍目录：

目录

第一章 原道明理

第一节 对内家拳的误读种种

第二节 什么是内家拳

第三节 建立对内家武学的认知框架

第二章 内家拳的人体观

第一节 内家武学眼中的人体

第二节 内家武学的身体运作模式

第三节 内家拳训练体系的科目

第三章 内修主旨

第一节 松静为根

第二节 养练为本

第三节 整劲为魂

第四章 呼吸法

第一节 呼吸的意义和作用

第二节 丹田呼吸法的体认

第三节 桩法中的呼吸

第五章 枢纽解锁

第一节 洗膀

第二节 摆髋

第三节 活胯

第四节 活腰

第六章 内动法

第一节 什么是内动

第二节 内动的修炼过程

第三节 内动体验法

第七章 易筋经

第一节 易筋经的意义

第二节 易筋经对筋骨的认识

第三节 从易筋经走向内功

第四节 易筋经先行功法

第五节 易筋经体验功法

第八章 站桩功

第一节 桩功构成解析

第二节 桩法分类

第三节 关于无J桩、浑圆桩

第九章 形意拳“起势开三体”解析

第一节 “起势开三体”动作内涵解析

第二节 三体式的内在含义

第三节 三体式的外用原理

后 记

作者介绍：

作者简介

刘杨，河北派形意启蒙，后学习孙氏内家三拳，师承孙存周老先生弟子张烈先生。又习李旭州—张贵良一脉宋氏形意拳，师从吴炳文先生，同时受师叔魏春先生指导。

后又得咏春隐士传授咏春拳法和心法。

南派拳法曾学习白鹤拳棍，师从罗战军先生；鬼脚拳，师从罗战军先生和“根哥”。

又得臧学范老先生一脉传人李世义老师指点梁派八卦。

其余涉猎意拳、吴氏八J。

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：内家拳的正确打开方式( 货号:757140393)在线阅读

在线听书地址：内家拳的正确打开方式( 货号:757140393)在线收听

在线购买地址：内家拳的正确打开方式( 货号:757140393)在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

暂无其它内容！

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：6分

  • 文字风格：3分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：7分

网站评分

  • 书籍多样性：3分

  • 书籍信息完全性：4分

  • 网站更新速度：5分

  • 使用便利性：4分

  • 书籍清晰度：8分

  • 书籍格式兼容性：3分

  • 是否包含广告：3分

  • 加载速度：9分

  • 安全性：6分

  • 稳定性：3分

  • 搜索功能：8分

  • 下载便捷性：9分

下载点评

  • 博大精深(536+)
  • 排版满分(131+)
  • epub(298+)
  • 三星好评(443+)
  • 速度快(591+)
  • 字体合适(522+)
  • 还行吧(110+)
  • 推荐购买(164+)
  • pdf(516+)
  • 内容完整(57+)

下载评价

  • 网友 相***儿： ( 2024-12-30 23:33:29 )

    你要的这里都能找到哦！！！

  • 网友 仰***兰： ( 2025-01-18 10:02:39 )

    喜欢！很棒！！超级推荐！

  • 网友 车***波： ( 2024-12-26 13:25:06 )

    很好，下载出来的内容没有乱码。

  • 网友 冉***兮： ( 2025-01-06 06:08:07 )

    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

  • 网友 訾***雰： ( 2025-01-14 16:41:32 )

    下载速度很快，我选择的是epub格式

  • 网友 孔***旋： ( 2024-12-29 14:22:20 )

    很好。顶一个希望越来越好，一直支持。

  • 网友 蓬***之： ( 2025-01-01 22:39:34 )

    好棒good

  • 网友 益***琴： ( 2025-01-05 13:45:06 )

    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

  • 网友 潘***丽： ( 2025-01-06 22:14:23 )

    这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的

  • 网友 马***偲： ( 2025-01-15 05:09:44 )

    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

  • 网友 辛***玮： ( 2025-01-07 04:03:29 )

    页面不错 整体风格喜欢

  • 网友 宫***玉： ( 2024-12-30 00:29:37 )

    我说完了。

  • 网友 宫***凡： ( 2025-01-12 20:17:48 )

    一般般，只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 温***欣： ( 2025-01-19 18:26:30 )

    可以可以可以

  • 网友 訾***晴： ( 2025-01-12 22:55:41 )

    挺好的，书籍丰富

  • 网友 索***宸： ( 2024-12-23 19:58:48 )

    书的质量很好。资源多

喜欢"内家拳的正确打开方式( 货号:757140393)"的人也看了

内家拳的正确打开方式( 货号:757140393)分类索引数据信息

ISBN：9787571403935
出版社：暂无出版社
出版日期：2019-10
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 书韵网 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。