芭比学校公主守则 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

用讲故事的教养方式，让父母通过讲故事教会孩子自护理念，让孩子通过听故事学会自我保护。

借童话里各式各样的公主和卡通人物之口，传递那些有关女孩自我保护的相关知识。唤醒更多家长们的教育主体意识回归家庭。

作者作为一名妈妈同时也是撰稿人，她希望通过手中的笔和自己的想象力，致力于为保护女童做些事。从13年到现在撰写童话故事多篇，已将女童自我保护的理念揉入其中。可以给家长带来更多教育的启迪和共鸣。

01 白雪公主：幸福是自己争取来的 ………………… 001

《白雪公主》里的公主善良到有些“愚蠢”，这样的故事会不会误导我们的孩子，让她们觉得女孩只要漂亮、善良，一定会得到幸福？我决定先改编白雪公主，将注意事项藏进故事……

守则1： 遇到危险不要大哭大闹，要冷静地跟坏人周旋，讲条件。

守则2： 不要随便在陌生的地方睡觉；如果一定要睡，请锁好门。

守则3： 男女有别，女生不能和男生睡在同一个房间；洗澡、换衣服要关好门窗，拉好窗帘。

守则4： 不要给陌生人开门。

守则5： 骗人是错的，但坏人可以骗。

守则6： 应该学会找机会求救。

02 海的女儿：自爱的女孩才配得到最好的爱 ……… 009

《海的女儿》中的人鱼公主对爱情非常执着，这种执着也许动人，但是，为了爱情可以抛弃一切，包括亲情与健康吗？我改编了人鱼公主的故事，希望在女儿心中种下一粒理性的种子……

守则7： 女孩子首先要爱自己，才配得到他人的爱。

守则8： 一个优秀的女生，内涵比外表更重要。

守则9： 每个人的想法都会随着时间发生改变，这并不奇怪。

守则10： 每个人都应该在适当的年龄做适当的事，过早尝试一些事情未必是好事。

03 灰姑娘：每个女孩都可以成为公主 ……………… 019

在许多人看来，灰姑娘是幸运的，因为她被王子选中了。可是被所谓的“王子”选中，真的是女孩最好的归宿吗？我想，灰姑娘这个形象还可以更加丰满……

守则11： 真正的公主要优雅端庄、礼貌待人。

守则12： 女孩要学会依靠自己。

守则13： 遇到困难、逆境时，应当带着微笑和希望生活，并相信一切都会变好。

守则14： 不要一个人去偏僻的地方；如果一定要去，最好跟许多人结伴而行。在危险的地方，一定要跟着人群行动。

守则15： 不要随便收留陌生人（尤其是男士）过夜，哪怕对方是个很可怜的老爷爷。

守则16： 按时回家，不要在外面待到太晚。

守则17： 不要因为对方是王子而改变自己的原则（不要因为对方的身份地位而改变自己的原则）。

04 青蛙王子：女孩子不能为了心爱之物舍弃原则 … 027

在童话《青蛙王子》中，女孩们也许觉得，为了得到心爱的东西，自己也可以答应别人的不合理要求；为了守信用，可以跟不熟悉的人同吃同睡。所以我决定对这个故事进行改编：

守则18： 女孩子不可以为了心爱的物品答应别人的无理要求。

守则19： 要学会拒绝；面对别人的纠缠时，意志要坚定。

守则20： 回报他人的帮助应该是自己力所能及的，合理的，而不是随便的。

守则21： 选择伴侣不应只注重外表英俊，王子和公主要经过相处才知道对方适不适合当自己的爱人。

05 小红帽：大灰狼是很善于伪装的 ………………… 033

《小红帽》告诉我们：世界上有坏人存在，所以千万不要轻易泄露自己的目的地。可是，这世上的坏人不一定都像童话里的大灰狼一样，他们常常会戴着伪善的面具，以孩子们意想不到的方式出现……

守则22： 坏人不一定长得像大灰狼一样可怕，所以不要以相貌判断人的好坏。

守则23： 放学后最好结伴回家，尽量不要和陌生人交谈。

守则24： 看到开车的陌生人离得远一点，不要搭乘陌生人的车。

守则25： 穿警服和保安服的人不一定可信，记住要打110核实哦！

守则26： 遇到老弱病残或孕妇求助，在公共场合可以帮忙，但不要单独送其回家，最好求助警察叔叔或者其他好心人。

守则27： 求救的时候最好有明确的对象，比如这样喊：“那个穿蓝衣服的叔叔救救我！”这样获救的概率会增加不少。

06 拇指姑娘：邻居有时很可怕 ……………………… 041

我们现在的邻居是非常友善的一家人，但我想优优将来也许会遇上各式各样的邻居，他们当中很可能会有不怀好意的人，所以让她多一些警惕也不是什么坏事，所以，我将《拇指姑娘》进行了改编……

守则28： 当你的邻居、亲戚或者朋友提出带你去一个陌生地方的时候，最好拒绝或者叫上父母一起。

守则29： 迷路之后，如果要求助，最好选择看上去比较善良的女性长辈，比如老奶奶。

守则30： 犯错之后要牢记之前的教训，不要再犯同样的错误。

07 睡美人：多数人的选择未必正确 ………………… 051

对于孩子来讲，要坚持自己的观点，摒弃群体行为的影响，其实比大人要难很多。为了阐述这个想法，我试着将自己的理念嫁接到《睡美人》的故事上：

守则31： 即使你的朋友们都认可一种行为，首先要判断是否正确也不应当盲目跟从。

守则32： 如果无法分辨一项行为是对是错，可以求助妈妈和老师。

守则33： 如果别人因为你的坚持而冷落你、嘲笑你，一定要坚持自我，不要动摇。

守则34： 不要参与传播流言。

08 豌豆公主：你不可以随便摸我 …………………… 059

童话往往是有悖于逻辑的，比如《豌豆公主》,在12层床垫和12床鸭绒被下的一粒小小的豌豆可以被觉察么？答案当然是否定的。可是孩子的心总是纯真的，她们很容易相信。所以我决定讲讲《豌豆公主》背后的真相……

守则35： 女孩不能随便被人亲吻，即使对方的地位比自己高。

守则36： 女孩的皮肤不可以随便被别人触摸，特别是背心和裤衩覆盖的地方。

守则37： 不要随便说自己的详细信息。

守则38： 不要做让妈妈担心的事。

守则39： 相信妈妈说的话，并努力按照妈妈的话去做。

09 美女与野兽：不要坚守危险的承诺 ……………… 069

《美女与野兽》似乎在告诉孩子：“为了守信，你可以将自己置于危险之中，因为守信的人才配得到最美满的结局。”万一跟孩子有约定的人是个坏人呢？所以我决定改写这个故事……

守则40： 理解父母，尽量不要提出超出父母能力范围之外的要求。

守则41： 人应当信守承诺，但危险的诺言除外。

守则42： 预知到危险就要降临的时候，必须迅速逃离。

守则43： 遇到别人发怒的时候，尽量镇定，跟对方讲道理。

10 卖火柴的小女孩：别让同情心伤害你 …………… 079

坏人出现的形式可能有很多种，他们可能会让弱小的孩子们来博取同龄孩子的同情和亲近感，进而使孩子们走进圈套。我决定委屈卖火柴的小女孩出来现身说法，为女儿敲一记警钟……

守则44： 遇见陌生小朋友求助或乞讨，可以给他们一点钱或食物；不要跟他们有身体接触，也尽量不要跟他们聊天。

守则45： 最好在爸爸妈妈在场的情况下帮助陌生小孩。

守则46： 不要随便请陌生小朋友到家里做客。就算是招待熟悉的小朋友，也尽量选择爸妈在家的时候。

守则47： 如果陌生小朋友说自己不舒服，请你送他们回家，可以求助路边的大人或者打电话报警。不要一个人单独行动。

11 丑小鸭追星记：离家出走不可取 ………………… 089

《丑小鸭》是一则励志的童话故事，但丑小鸭的流浪行为让我无法接受，为了让优优更好地解读“幸运”二字，同时理性地认识“离家出走”是一种什么性质的行为，我决定改编丑小鸭的故事……

守则48： 不要随便离家出走，因为离家之后可能会发生很多可怕的事情。

守则49： 如果对爸爸妈妈有不满，可以跟他们沟通，用聊天、写信等方式表达自己的想法。

守则50： 记住妈妈的爱是永恒的，不会因为你的不完美而减少。一定要信任妈妈。

守则51： 外出时不要随便去别人家做客。

守则52： 可以追星，但是不要为了追星做一些疯狂的事。

12 莴苣姑娘：不是任何时候都必须听老师的话 …… 099

如果教师队伍中有品行不端者，此时“听老师话”就会让恶人有机可乘，残害孩子。所以我告诉女儿：“不是任何时候都要听老师的话！”于是新版的《莴苣姑娘》成为我用来传递此观念的载体……

守则53： 尊重老师，但并不代表要完全听老师的话，尤其是那些不合理的话。

守则54： 无法辨别老师的话是对是错时，要让父母帮忙分析。

守则55： 即便是老师，也不能随便触摸你的身体。

守则56： 一旦老师对你做出奇怪的行为，一定要在第一时间告诉父母。

守则57： 如果老师要带你单独外出，一定要告诉爸爸妈妈，尽量让父母陪同。

守则58： 任何时候都要相信爸爸妈妈，不要对他们隐瞒秘密。

守则59： 受到威胁时不要自己一个人想办法，应该大胆地说出来。

13 爱丽丝搭车记：冒险旅行不可取 ………………… 113

优优很喜欢《爱丽丝梦游仙境》这部电影，总是渴望着像女主人公爱丽丝那样来一场奇幻旅行。为了让优优了解更多的搭车安全常识，我顺手请来电影里的主人公爱丽丝，开始了一个有关旅行的新故事：

守则60： 不要轻易尝试搭顺风车的旅行方式，尤其是独自一个人搭乘陌生人的顺风车。

守则61： 不要乘坐黑车。

守则62： 外出旅行时不要暴露自己的财产，也不要穿得太华丽。

守则63： 独自一人乘坐交通工具的时候，要看好财物，贵重物品随身携带。

守则64： 火车上都有乘警。上车后先记牢报警电话。坐火车的时候尽量坐在人多的车厢，遇见坏人及时呼救或求助于乘警。

守则65： 女孩子乘坐长途汽车时，要及时和父母沟通车次、时间和到达地点等。

守则66： 坐车时遇到奇怪的情况应及时找人多的地方下车，然后抓紧时间报警。

守则67： 发现司机将车开往陌生的地方或偏僻地带时要及时要求下车，司机如果不同意就大声呼救。

守则68： 搭乘出租车时最好坐在司机身后的位置，尽量不要坐在副驾驶位置。

14 冰雪女王：聊聊开房那些事儿 …………………… 127

我想跟优优说，女孩子随便跟人开房会发生很严重的后果，但话到嘴边还是没有说出口，因为我实在不想让这么小的孩子了解这么严酷的现实。既然如此，我决定借《冰雪女王》向她阐明其中的道理：

守则69： 不要随便接受陌生人的礼物，更不要吃陌生人给的食物。

守则70： 不要随便泄露自己的心事，以免坏人有机可乘。

守则71： 女孩子不可以随便跟人开房，也最好不要跟别人（尤其是异性）一起进入密闭的房间。

守则72： 当老师、校长要带你去开房时，可以巧妙地拒绝或者找机会溜掉，然后赶快向外界求助。

守则73： 跟男性单独进入一个房间时，尽量不要走进去，可以站在门口，方便逃走。

15 皇帝的新装：帮助他人就是帮助自己 …………… 143

我也希望我的女儿能多一分悲悯与仁爱。我希望她在别人遭遇痛苦和磨难时不会无动于衷，当然，前提是她要首先保证自身的安全。为此，我决定续写《皇帝的新装》这个童话：

守则74： 当坏人占上风的时候，不要跟他们发生正面冲突，可以暂时稳住对方，再想办法对付他们。

守则75： 当别人强迫你做一件你不愿意做的事情时，如果对方力量非常强大，不要硬碰硬跟他们对抗，应该想办法巧妙地拒绝他们的提议。

守则76： 团结起来力量大，一定要学会团结身边的朋友。

守则77： 看到他人受伤害时，一定要及时报警或者告诉家长。

守则78： 当朋友身处险境时，不要逞一时之勇，必须先保证自己的安全之后才能帮助他人。

守则79： 为了防止坏人狡辩，可以悄悄搜集对方做坏事的证据。这个过程可以请家长一起参与。

守则80： 如果自己受到骚扰，一定要勇敢地说出来，同时请小伙伴帮忙。

守则81： 真正的王子会等到公主长大后才向她求婚。

16 12个跳舞的公主：全方位解读“防性侵”这回事… 157

我陪优优一起看了一部名为《12个跳舞的公主》的动画片，忽然产生了一些闪烁的灵感，于是我决定试着来改编一下这个故事，并借它来详细地讲一讲“防性侵”这回事：

守则82： 坏人会故意投你所好来接近你，这时千万不能麻痹大意，在认清他们的真实面貌前，不要轻易向对方示好。

守则83： 同学、表哥、老师、校长、叔叔、邻居、保安或穿着警服的人，都有可能伤害小女孩。

守则84： 坏人可能会用“带你去吃好吃的”“带你去玩”“我开车送你”“能不能给我带路”等借口来欺骗小女孩。

守则85： 遇见坏人的时候，快点跑是个好方法。

守则86： 如果有人给你看有裸体或男女亲热片段的书籍或视频，一定要严肃地拒绝，并在第一时间告诉父母。

守则87： 被汽车追的时候，要往与汽车行驶相反的方向跑。汽车掉头比较慢，这样更容易逃走。

守则88： 坏人靠近的时候，可以往他们眼睛里撒胡椒粉或沙子，然后趁机逃走。

后 记 …………………………………………………… 175

序言：每个孩子都是父母心中的公主

女儿优优今年8岁。和许多同龄的女孩子一样，她爱漂亮，爱笑，喜欢花裙子和芭比娃娃。作为世界上无数母亲中的普通一员，我最大的愿望就是优优能够健康快乐地成长，长成一个优雅懂事的大姑娘，有一份自己喜欢的工作，然后顺顺利利地嫁人生子，过上平淡而幸福的生活。但近年来，媒体频频爆出女童遭受性侵的消息，这些消息让我越发感到不安，忧心忡忡。

我不敢想象，作为母亲，当自己年幼的孩子受到非人的摧残时，心中会是什么样的滋味。有一次，我在电视上看到一则女童受侵害的新闻，虽然受害人的父母脸上都打了马赛克，但我还是从那位母亲的轮廓上读出了深深的绝望：那是怎样一种绝望啊！自己一直视若珍宝、用心呵护的小天使忽然间惨遭荼毒，留下身体上的累累伤痕和心灵上挥之不去的阴影，还有前景堪忧的未来……也许，女儿受到伤害，尤其是在年幼时遭受异性侵害，是每一位母亲最大的噩梦，不管这位母亲是贫穷还是富有，是目不识丁还是满腹才学，她们都难以面对这种生命中不能承受之重。

相信和很多家有女儿的父母一样，每当看到女童受害的新闻，我内心的不安便多一分。有很长一段时间，我几乎风声鹤唳，草木皆兵，敏感到有些神经质了。女儿跟随幼儿园老师去排练节目，听说随行的老师里有男性，我便胡思乱想，坐立不安，隔一会儿便给带队的老师打一个电话，恨不得第一时间跑去接女儿回家；每次给女儿洗澡，我都要细心询问，今天有没有发生什么特别的事，有没有人抱过你或者亲过你？就连家中的男性长辈要带女儿出去玩，我也是一百个不情愿，更不会让女儿在亲戚家过夜……

毕竟我们的世界是美好的，我们所生活的社会是安定和谐的，那些“灰暗”的事情还是小概率事件。如何让孩子在小的时候拥有阳光的心态，能够体会到世界的美好和人与人之间的温暖，同时又能够做到自我保护，成了我心中的一个难题。我思来想去，与其我这个做母亲的严加防范各种对孩子的侵害行为，还不如让孩子自己建筑起“防火墙”。所以我恶补了不少有关女童防性侵的知识，并且整理了一部分笔记。我想告诉女儿，背心短裤覆盖的地方绝对不可以被人摸，校长、老师、小区保安甚至路边坐着的慈祥老爷爷随时都可能对她伸出魔爪，她最喜欢的那个而对她的成长不利。

一个人在心智尚未发育成熟、对世界尚怀有各种美好期待的时候，被告知种种残酷的真相，逼着自己像个大人一样处处提防，又如何建立起对这个世界以及他人之间的信任感呢？所以，我真的不忍心将那些触痛人心的负面新闻描述给女儿听，也不忍心让她过早接触这个世界的阴暗角落。

这时候，我想起一部名为《美丽人生》的电影：纳粹时期，一家人被抓入集中营后，犹太父亲为了不让孩子留下心理阴影，就对儿子说，集中营里发生的一切都只是一个游戏，只要不违反游戏规则，就能获得一辆坦克。虽然集中营的生活很恐怖，但是孩子却快乐地生存下来，直至获救，心中依然充满爱和希望……我想，能不能像这位聪明的父亲一样，用一种柔和的方式，帮女儿建立起保护自己的意识，让她在长成一株带刺的玫瑰的同时，心怀光明，愿意敞开怀抱拥抱这个爱恨交织的世界。

后来赋予我灵感的是女儿的芭比娃娃。女儿拥有十几个芭比娃娃，她给每一个娃娃都取了名字，还经常为娃娃们搭配衣服和“首饰”，将她们视为自己最珍贵的财富。她还常常幻想着自己将来能够变成芭比公主，拥有长长的卷发和大大的眼睛，穿上世界上最美丽的衣裳。芭比娃娃们虽然穿着华美的长裙，而里面却是光溜溜的，这一点我也从未觉得有什么不正常。从女儿三岁起，我开始培养她穿内裤的习惯，可她却特别不喜欢穿内裤，总觉得不舒服，除非是夏天穿裙子不得不穿，否则一定不肯穿。我多次给她讲道理，但收效甚微。女儿还理直气壮地反驳我，说芭比娃娃都不穿内裤。我说布娃娃和人怎么能一样呢！她却不以为意。后来我没办法，用了一个晚上给所有的芭比娃娃都做了内衣，女儿这才乖乖就范，穿上了我为她准备的小内裤，并要求我给她买一件芭比娃娃穿的小背心。这是我第一次意识到，原来一个芭比娃娃的说服力竟然比我这个妈妈要大。

此后我经常拿那些美丽的芭比娃娃说事儿：女儿不爱洗脸，我就说芭比公主都是干干净净的，干净是美丽的前提，她立刻就乖乖走进了洗手间；女儿看电视喜欢眯眼睛，我就说眯吧眯吧，眼睛越眯越小，眯成一条缝就当不成芭比公主了，女儿立刻把眼睛瞪大，并刻意同电视机保持一定距离；女儿吃饭挑食，我便说，均衡饮食才能长得像芭比一样高挑，多吃青菜才能越来越苗条，女儿立刻把碗里的青菜吃干净……看到芭比的威力如此之大，我便忍不住杜撰一些以芭比公主为主人公的小故事，结合生活中的小事来教育女儿，每次都收效极快。这让我产生了一个想法：既然芭比的说服力如此之大，那何不请她现身说法，来给女儿上几堂自我保护的课程呢？

于是，在女儿生日那天，我挑选了一个漂亮的芭比玩偶送给她。“真漂亮，这才是真正的公主！”女儿欢呼雀跃。“漂亮的并不一定就是真正的公主，要知道，真正的公主都是从芭比学校走出来的，她们有一本公主守则，要严格按照守则去做，才能成为真正的公主。”我故弄玄虚道。“真的么？能不能把那些守则告诉我？”女儿好奇地问道。“让我想想，守则可是不能随便泄漏的，除非……”“除非什么？”女儿急忙追问。“除非你好好表现。这样吧，从今天开始，如果你表现得比较乖，不乱发脾气，不挑食，不浪费东西，我就每天告诉你几条公主守则。

如果你能严格按照守则去做，那第二天我再告诉你几条，你看行么？”“就这么说定了！”女儿立刻答应了。

我随即找出了自己整理资料的笔记本，但又觉得直截了当地把注意事项告诉女儿的办法并不高明，而且很难起到应有的效果。

这时我想起自己看过的一则新闻，一位妈妈为了帮助孩子改掉坏习惯，写了一本魔幻小说，将注意事项藏进故事里，最终成功起到了帮助孩子的作用。我决定学一学这位聪明的妈妈，用讲故事的方式来跟女儿交流……既然女儿对童话形象着迷，那我就拿经典的童话形象来做文章吧。

童话故事是祖先留给我们的珍宝，每一个孩子的成长过程都会有童话故事的陪伴，改编童话故事，对我来说是一件极其需要勇气的事情，但想到能够以此给孩子们带去更多的成长知识，我便笃定去做这件事了。我是十分推崇孩子们阅读童话的，童话能给孩子们带来想象力，而且其中蕴含的哲理对孩子们的成长也十分有帮助。我在改编这些故事时，尽量保留了故事原貌，只是在细节中，针对女孩们的自我保护进行了改编。这并非是否定原著的立场，而是在以女孩自我保护和成长的角度进行了加工。另外，对一些经典童话故事进行了续写，也是希望借助大家熟悉的童话形象，给孩子们以更亲切地讲述。如书中所述有不当之处，敬请读者朋友们指出！

沈青黎，教育学硕士，儿童心理咨询师。现任《中国少年报》知心姐姐专栏作家，《读者》《博爱》《启迪与智慧》《新青年》等刊物签约作家。多年来一直致力于儿童教育和青少年心理方面的研究和实践。作为儿童自护故事疗法的创立者，她提出以讲故事、玩游戏等方式，对孩子进行性教育并培养孩子的自我保护意识，所撰写的宝贝自护故事在学校、幼儿园和妈妈之间引发了强烈共鸣。

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守则11：·真正的公主要优雅端庄、礼貌待人。

守则12：女孩要学会依靠自己。

守则13：遇到困难、逆境时，应当带着微笑和希望生活，并相信一切都会变好。

守则14：不要一个人去偏僻的地方；如果一定要去，最好跟许多人结伴而行。在危险的地方，一定要跟着人群行动。

守则15：不要随便收留陌生人（尤其是男士）过夜，哪怕对方是个很可怜的老爷爷。

守则16：按时回家，不要在外面待到太晚。

守则17：不要因为对方是王子而改变自己的原则。（不要因为对方的身份地位而改变自己的原则。）

守则74：当坏人占上风的时候，不要跟他们发生正面冲突，可以暂时稳住对方，再想办法对付他们。

守则75：当别人强迫你做一件你不愿意做的事情时，如果对方力量非常强大，不要硬碰硬跟他们对抗，应该想办法巧妙地拒绝他们的提议。

守则76：团结起来力量大，一定要学会团结身边的朋友。

守则77：看到他人受伤害时，一定要及时报警或者告诉家长。

守则78：当朋友身处险境时，不要逞一时之勇，必须先保证自己的安全之后才能帮助他人。

守则79：为了防止坏人狡辩，可以悄悄搜集对方做坏事的证据。这个过程可以请家长一起参与。

守则80：如果自己受到骚扰，一定要勇敢地说出来，同时请小伙伴帮忙。

守则81：真正的王子会等到公主长大后才向她求婚。

一切都会好起来的的，所有的痛苦都会过去

但是，安全问题对孩子来讲，“万一”就是可怕的概率，如何让孩子在小的时候拥有阳光的心态，能够体会到世界的美好和人与人之间的温暖，同时又能够做到自我保护，成了我心中的一个难题。我思来想去，与其我这个做母亲的严加防范各种对孩子的侵害行为，还不如让孩子自己筑起“防火墙”。

你要明白，戴上钻石皇冠、穿上华贵的礼服也未必能成为真正的公主，真正的公主要优雅端庄，就算遇到再多困难，心中多么痛苦，也要带着希望和微笑活下去。还有，公主应该学会保护自己。只要肯努力，每一个女孩都能变成公主。

“原来的公主又凶又不乖，只是长得漂亮，王子就很喜欢她。妈妈故事里的公主乖多了，好懂事……“优优一本正经地说。她的回答让我莞尔一笑，因为女儿已经初步懂得了：拥有美丽并不意外着可以蛮不讲理。

书籍介绍

用讲故事的教养方式，让父母通过讲故事教会孩子自护理念，让孩子通过听故事学会自我保护。

借童话里各式各样的公主和卡通人物之口，传递那些有关女孩自我保护的相关知识。唤醒更多家长们的教育主体意识回归家庭。

作者作为一名妈妈同时也是撰稿人，她希望通过手中的笔和自己的想象力，致力于为保护女童做些事。从13年到现在撰写童话故事多篇，已将女童自我保护的理念揉入其中。可以给家长带来更多教育的启迪和共鸣。