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内容简介：
MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等，然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术，以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术，并提供了可以运用到实战中的训练方法，以帮助综合格斗教练员系统地执教，帮助综合格斗初学 者入门。
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书籍介绍
MMA综合格斗入门教程 由职业综合格斗选手刘文擘教练总结多年参赛和执教经验倾力打造。本书从综合格斗的基础知识入手，涉及综合格斗的发展史、比赛规则、基本的装备以及身体准备等，然后重点讲解了包含基本格斗姿势、拳法、肘法、腿法、膝法、步法、躲闪、格挡、组合拳、空击、摔法、地面技术等基本的格斗技术，以及假动作战术和应对不同类型选手打法的常用战术，并提供了可以运用到实战中的训练方法，以帮助综合格斗教练员系统地执教，帮助综合格斗初学 者入门。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：4分
使用便利性：4分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：9分
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稳定性：3分
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- 网友 堵***洁： ( 2024-12-26 15:09:45 )
好用，支持
- 网友 詹***萍： ( 2025-01-11 21:57:41 )
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 师***怀： ( 2025-01-02 11:20:20 )
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强烈推荐！！！
- 网友 辛***玮： ( 2024-12-21 16:46:16 )
页面不错 整体风格喜欢
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喜欢！很棒！！超级推荐！
- 网友 陈***秋： ( 2025-01-17 16:37:21 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
- 网友 戈***玉： ( 2025-01-12 11:26:35 )
特别棒
- 网友 通***蕊： ( 2024-12-28 01:02:37 )
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 扈***洁： ( 2025-01-02 13:35:58 )
还不错啊，挺好
- 网友 曾***文： ( 2025-01-05 19:17:44 )
五星好评哦
- 网友 孙***夏： ( 2025-01-01 05:21:32 )
中评，比上不足比下有余
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：5分
主题深度：3分
文字风格：5分
语言运用：3分
文笔流畅：5分
思想传递：8分
知识深度：6分
知识广度：9分
实用性：5分
章节划分：9分
结构布局：6分
新颖与独特：9分
情感共鸣：8分
引人入胜：3分
现实相关：4分
沉浸感：3分
事实准确性：7分
文化贡献：3分