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寄语：
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内容简介：
睡眠对人的身心健康起着非常重要的作用，良好的睡眠能够消除疲劳、重获能量。然而，在现代社会紧张高压的生活状态下，睡眠障碍已成为一种现代的“时尚疾病”，并由此引发
了一系列的健康问题。
《失眠心理学》从“克服失眠”这一中心问题出发，阐述了失眠背后的心理秘密，帮助失眠者克服心理障碍，重新找回舒适的睡眠。愿大家每天都能睡得香甜，活力十足，以更饱满的精神状态投入工作中去。
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作者介绍：
作者简介：
陈实，男，1970年3月5日生，高级工程师，山东师范大学创新创业导师，山东省创新创业导师团导师，山东省标准化工作专家，山东省高校创新创业导师，菏泽学院兼职教授，《山东青年》《文化大观》总编，山东博视雅建设工程有限公司总经理，山东天健文化传媒有限公司总经理，山东天健标准化研究有限公司董事长，济南市旦济华开博视培训学校校长，山东师范大学物理电子学院博视雅奖学金创设人，成武一中陈实奖学金创设人，成武职教中心陈实奖学金创设人，成武伯乐中学陈实奖学金创设人，同济大学理工双学士学位、EMBA，美国德克萨斯大学EMBA，中国科学技术大学高速电子加速器科研项目核心技术团队成员之一，山东中旭电子科技有限公司董事长、创始人。
王慧红，女，1998年毕业于山东艺术学院，山东博视雅建设工程有限公司创始合伙人，山东经纶文化传媒有限公司董事长兼总经理，《山东青年》《文化大观》主编，传统文化国学经典研究者传播者践行者，济南市旦济华开博视培训学校创始合伙人、副校长，国学名师专家。
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下载评价
- 网友 晏***媛： ( 2025-01-11 15:04:21 )
够人性化！
- 网友 相***儿： ( 2025-01-07 00:25:11 )
你要的这里都能找到哦！！！
- 网友 林***艳： ( 2025-01-16 02:52:52 )
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 邱***洋： ( 2025-01-12 19:37:58 )
不错，支持的格式很多
- 网友 利***巧： ( 2024-12-25 13:18:51 )
差评。这个是收费的
- 网友 步***青： ( 2025-01-01 21:07:30 )
。。。。。好
- 网友 石***致： ( 2024-12-26 23:08:23 )
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 沈***松： ( 2025-01-01 02:51:05 )
挺好的，不错
- 网友 寿***芳： ( 2025-01-15 08:05:06 )
可以在线转化哦
- 网友 堵***洁： ( 2024-12-24 08:55:08 )
好用，支持
- 网友 寇***音： ( 2024-12-27 04:14:51 )
好，真的挺使用的！
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：5分
主题深度：4分
文字风格：8分
语言运用：9分
文笔流畅：7分
思想传递：7分
知识深度：7分
知识广度：4分
实用性：8分
章节划分：6分
结构布局：4分
新颖与独特：8分
情感共鸣：8分
引人入胜：4分
现实相关：7分
沉浸感：3分
事实准确性：7分
文化贡献：4分