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《食物纤维与人体健康》以通俗易懂的语言,主要介绍了人体第六营养素食物纤维的发现,食物纤维使人健美,食物纤维防治疾病,并认为车前子、海藻、甲壳素和壳聚糖均是很好的且有效的食物纤维。另外,详细叙述了如何观察和更有效地摄取食物纤维的各种方法,同时还介绍了营养丰富的排毒养颜食物魔芋、西瓜、柠檬、香菇、南瓜、竹笋等。其内容丰富,科学实用,适合广大群众阅读,也可供饮食营养师参考。
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书籍介绍
《食物纤维与人体健康》以通俗易懂的语言,主要介绍了人体第六营养素食物纤维的发现,食物纤维使人健美,食物纤维防治疾病,并认为车前子、海藻、甲壳素和壳聚糖均是很好的且有效的食物纤维。另外,详细叙述了如何观察和更有效地摄取食物纤维的各种方法,同时还介绍了营养丰富的排毒养颜食物魔芋、西瓜、柠檬、香菇、南瓜、竹笋等。其内容丰富,科学实用,适合广大群众阅读,也可供饮食营养师参考。
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- 网友 仰***兰: ( 2025-01-16 04:05:43 )
喜欢!很棒!!超级推荐!
- 网友 敖***菡: ( 2025-01-04 17:23:19 )
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我是新来的考古学家
- 网友 堵***格: ( 2025-01-18 16:19:39 )
OK,还可以
- 网友 步***青: ( 2024-12-26 08:08:39 )
。。。。。好
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:5分
主题深度:8分
文字风格:3分
语言运用:3分
文笔流畅:9分
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知识深度:4分
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章节划分:7分
结构布局:7分
新颖与独特:4分
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