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内容简介：
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来，这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写，对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者，本书详细地讲述了该从哪一步做起，下一步如何继续；对于有经验的运动员，提供了更多的技巧性的指点。此外，本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤，都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者，本书是实用的工具书。对于有经验的运动员，它也是有价值的参考书。
书籍目录：
1 攀岩运动简介
2 选择装备
3 了解绳子
4 攀岩技巧
5 领攀
6 绕绳下降、后退和紧急情况
7 攀岩训练
8 路在前方
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作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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其它内容：
书籍介绍
攀岩是一项充满刺激和冒险的运动。近年来，这项新兴的运动深受广大爱好者的欢迎。
本书由经验丰富的攀岩运动员和教练员执笔撰写，对攀岩运动的训练提供了详尽的、阶梯式的指导。对于初学者，本书详细地讲述了该从哪一步做起，下一步如何继续；对于有经验的运动员，提供了更多的技巧性的指点。此外，本书对攀岩运动的安全问题提出了可操作性很强的建议。
书中所有的训练步骤，都配有精确而漂亮的插图和照片。对于初学者，本书是实用的工具书。对于有经验的运动员，它也是有价值的参考书。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：3分
使用便利性：6分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：7分
加载速度：6分
安全性：6分
稳定性：6分
搜索功能：9分
下载便捷性：9分
下载点评
- 小说多(140+)
- 体验好(490+)
- 不亏(76+)
- 体验满分(156+)
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- 下载速度快(661+)
- 无多页(189+)
- 中评(375+)
- 简单(399+)
- 好评(642+)
- 还行吧(236+)
下载评价
- 网友 焦***山： ( 2024-12-26 12:22:17 )
不错。。。。。
- 网友 宫***凡： ( 2024-12-25 18:36:17 )
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 养***秋： ( 2025-01-13 19:01:42 )
我是新来的考古学家
- 网友 后***之： ( 2025-01-09 04:02:38 )
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 屠***好： ( 2025-01-15 22:50:13 )
还行吧。
- 网友 习***蓉： ( 2025-01-17 16:49:40 )
品相完美
- 网友 游***钰： ( 2025-01-17 01:10:24 )
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 权***颜： ( 2025-01-20 06:04:22 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 曾***文： ( 2024-12-25 00:56:12 )
五星好评哦
- 网友 沈***松： ( 2025-01-13 08:43:07 )
挺好的，不错
- 网友 蓬***之： ( 2025-01-19 21:08:28 )
好棒good
- 网友 冯***卉： ( 2024-12-29 17:21:25 )
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 苍***如： ( 2025-01-11 09:59:31 )
什么格式都有的呀。
- 网友 林***艳： ( 2025-01-16 12:43:52 )
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 常***翠： ( 2024-12-22 11:48:05 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 仰***兰： ( 2025-01-03 15:07:41 )
喜欢！很棒！！超级推荐！
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：5分
主题深度：3分
文字风格：6分
语言运用：8分
文笔流畅：3分
思想传递：5分
知识深度：8分
知识广度：9分
实用性：9分
章节划分：9分
结构布局：4分
新颖与独特：5分
情感共鸣：6分
引人入胜：9分
现实相关：5分
沉浸感：8分
事实准确性：6分
文化贡献：3分