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虽然宋朝距今已有一千多年，但是宋朝人的生活并不像我们想象的那般无聊：我们流行将猫狗作为宠物，宋朝早有此风尚；宋朝街边风靡的娱乐方式，与当代并无太多区别；在城市中生活的宋朝居民，已经喝上了“自来水”；宋朝的商业非常发达，人们已有相当高的品牌意识，有些商铺甚至还出现了“灯箱广告”……

本书堪称宋朝的“纪录片”，读者通过阅读，可收获历史知识，领悟传统文化，掌握历史学分析的方法。此外，读者还能走进宋朝人的生活中，深度体会宋朝的开放、前卫及对后世深远的影响。

自序 我为什么粉宋朝/1

宋词故事

一个盛产“怕老婆”故事的时代/003

一场艳遇引出一首小词，一首小词引出一桩姻缘/009

苏东坡与王弗的初恋/016

严蕊有没有受到朱熹的迫害/021

皇帝吃起醋来会怎样/027

一位被命运捉弄的女词人/033

张孝祥写诗撩妹子，反为他人做嫁衣/038

一曲钗头凤，半生相思苦/042

一首艳词惹出一场丑闻/048

辛弃疾：剽悍的人生不需要解释/054

奉旨填词柳三变/059

宋人过节

回到宋朝过春节/067

宋朝人的“春晚”/077

元宵是宋人的狂欢节/084

拟一份大宋“元宵联欢晚会”节目单/099

清明其实是一个欢快的节日/109

七夕不是情人节/115

1000 年前的人怎样过中秋节/121

宋人也有“黄金周”/125

日常生活

假如穿越到宋朝，一天可以怎么过/135

跟着宋人去旅游/155

宋朝旅店的BBS/168

舌尖上的宋朝/174

饮茶是生活方式，斗茶是社会时尚/182

宋朝的“深夜食堂”会发生哪些暖心的故事/188

宋人不爱吃狗肉/194

宋朝皇帝的御膳/199

“武大郎”们的生活水平到底如何/208

宋朝女子示爱，很奔放/217

商业社会

宋朝的广告与商标/229

看苏轼与名妓当广告代言人/236

运河上的宋朝/242

从广州港起航的大宋商船/254

中国人的海神/260

宋钱遍天下/267

宋朝人用的钞票是什么样子的/279

宋朝的房地产市场有多火/284

附录1 假如一千年前有诺贝尔奖/295

附录2 想象大宋奥运会/301

后记/311

吴钩

著名宋史研究者。主要关注领域为古代的政制与社会生活，习惯以社会学与政治学为分析工具，对正史野稗、前人笔记所记录的古代社会、官场细节及其背后隐秘进行梳理分析。

主张“讲好中国故事”“重新发现宋朝”，著有《隐权力》《风雅宋：看得见的大宋文明》《知宋：写给女儿的大宋历史》《宋：现代的拂晓时辰》《宋仁宗：共治时代》等多部作品。其中，《风雅宋：看得见的大宋文明》一书出版后好评如潮，拿下了含CCTV“2018年中国好书”在内的众多大奖。

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相传李白本人也做过游侠，喜欢剑术。但是，如果李白遇到辛弃疾，两人比试武术，估计太白诗仙会被辛弃疾秒成渣。

因为李白的“十步杀一人，千里不留行”，只是在诗中吹牛皮而已，而辛弃疾却是真的做到了“十步杀一人，千里不留行”。他词中的“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营”以及“把吴钩看了，栏杆拍遍”，可不是书生的纸上谈兵，而是一名剑客在抚剑感慨刀光剑影的往事。

休假一百一十三天

宋朝每年有多少天的节假日呢？

宋人笔记《文昌杂录》里有对北宋中前期官员休假制度的详细介绍：“祠部休假，岁凡七十有六日：元日、寒食、冬至各七日，天庆节、上元节（元宵节）同；天圣节、夏至、先天节、中元节、下元节、降圣节、腊日各三日；立春、人日、中和节、春分、社（春社）、清明、上巳、天祺节，立夏、端午、天贶节、初伏、中伏、立秋、七夕、末伏、社（秋社）、秋分、授衣、重阳、立冬，各一日；上中下旬各一日……百司休务焉。”

这里的“祠部”，相当于“国务院节假日办公室”。可以看出，宋朝的法定节假日挺多的，主要可分为两大类：一是元日（春节）、寒食、端午、重阳、腊日等传统大节，以及冬至、立春、立夏等节令；一是“天庆节”“天圣节”“先天节”“降圣节”“天贶节”这几个官方设立的政治性节庆日。

在这些普天同庆的节日，宋朝的“节假日办公室”都要给官员放假，其中元日、元宵节、寒食节、天庆节、冬至五个大节各休假七天，合计三十五天；天圣节、夏至、先天节、中元节、下元节、降圣节、腊日七个节日各休三天，合计二十一天；立春、人日、中和节、春分、春社、清明、上巳节、天祺节、立夏、端午节、天贶节、初伏、中伏、立秋、七夕、末伏、秋社、秋分、授衣节、重阳节、立冬二十一个节日各休假一天，合计二十一天。总计七十七天（《文昌杂录》的统计是七十六天，似有误）。

跟唐朝一样，宋朝官员每个月还有三天的旬休，一年合计三十六天。再加上七十七天节日假，可以算出来，一年有一百一十三天的休假，与我们现在的节假日天数差不多。但宋朝官员享用的休假天数应该比今人更多一些，因为还有探亲假（父母住在三千里外，每三年即有三十日的探亲假）、婚假、丧假等未计在内。

也许你要说了，这只是官员才能享受到的假日，寻常市民也有休假的权利吗？也有。在宋朝的官营手工业坊场中，工人也是有节假日的。一年大概可以休假六十天，包括每月三日的旬假，以及元旦、寒...

西人星期日不做事，尽兴游息，然及做事则聚精会神，不或稍苟。吾国人最大弊端，即做事与不做事，往往分不清楚。要做不做，不做之做，萎靡苟且，不见精神，至于星期日亦然。

权力者的欲望应当受到节制，而平民百姓的欲望应当受到尊重。这也是宋朝市井之所以能繁荣起来的原因之一。

通过对宋明经济统计数据的对比，我们可以揭示出一个确凿的事实：明朝（特别是明前期）是一个“低收入＋低消费”的时代，市场经济之规模非常有限；而宋朝是“高收入＋高消费”的时代，市场经济之规模远远大于明朝。

“低收入＋低消费”正是中古社会的特征，“高收入＋高消费”则是近代化的特征。从宋朝的“高收入＋高消费”转入明前期的“低收入＋低消费”，历史发生了一次倒退。

苏轼似乎有一股写广告诗的热情，朋友曹辅给他寄了一些壑源的试焙新芽，请他品尝，他便为壑源茶叶作了一首广告诗：“仙山灵雨湿行云，洗遍香肌粉未匀。明月来投玉川子，清风吹破武林春。要知玉雪心肠好，不是膏油首面新。戏作小诗君一笑，从来佳茗似佳人。”他还写过一首赞美杭州径山龙井水的诗，诗末特别注上了一句广告词：“龙井水洗病眼有效。”

书籍介绍

虽然宋朝距今已有一千多年，但是宋朝人的生活并不像我们想象的那般无聊：我们流行将猫狗作为宠物，宋朝早有此风尚；宋朝街边风靡的娱乐方式，与当代并无太多区别；在城市中生活的宋朝居民，已经喝上了“自来水”；宋朝的商业非常发达，人们已有相当高的品牌意识，有些商铺甚至还出现了“灯箱广告”……

本书堪称宋朝的“纪录片”，读者通过阅读，可收获历史知识，领悟传统文化，掌握历史学分析的方法。此外，读者还能走进宋朝人的生活中，深度体会宋朝的开放、前卫及对后世深远的影响。