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内容提要

本书是北京东方剑桥儿童教育开发中心“伴你同步成长计划”――儿童早期发展

个别指导计划用书。是开发3岁前婴幼儿身心潜能的百科全书式的“月计划同步指

南”。全书以月为基本单位，指导家长在宝宝成长的每个月里，究竟该为孩子做些什

么、怎样做；如何评价孩子的发展水平；如何确定孩子新的发展目标；如何把握成长的

关键期等等。本书集发达国家多套成功方案之精华，融作者十余年科学研究成果，切

合跨世纪的年轻父母们的育儿需要，通俗易懂，文字流畅，图文并茂，具有时间针对

性、实用操作性、自我诊断性、查阅便利性、珍藏回忆性等诸多功能和优点。是即将做

父母的年轻夫妇，0－3岁婴幼儿的家长、保姆，儿童保健、教育、心理工作者必备的工

具书。亦为馈赠最佳品。

目录

导言

本书结构

使用说明

0～1岁

宝宝出生寄语

宝宝出生照片

宝宝出生记录

手印

足印

一岁内宝宝成长的主要里程碑

最近发展目标（0～3个月）

第1月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

母乳喂养好处多

正确的哺乳方法与步骤

喂奶时间和次数

怎样判断母乳是否充足

催乳验方

母乳喂养成功的关键

怎样手工挤奶和贮存母乳

母子患病或分开时如何进行母乳喂养

混合喂养

人工喂养

教育顾问

固难总会过去的

母爱是无与伦比的营养素

玩具、色彩、音乐 宝宝智力发展的摇篮

你的宝宝与任何一个孩子都不同

亲子乐园

悄悄话

铃儿响叮铛

皮肤抚摩

有线“遥控”

艺术画廊

宝宝锻炼

学抬头

学“爬行”

学“走路”

保健医生

生活护理

护理脐带防感染

怎样给新生儿洗澡

怎样给宝宝穿衣服、裹襁褓

换洗尿布

怎样观察宝宝大便

怎样“把”大、小便

新生儿特殊生理现象及处理

宝宝哭声的“翻译”与处理

称体重、量身高、测头围

听力测查

疾病预防

预防意外事故

发展照片

成长日记

咨询信箱

不捆直宝宝的双腿，以后就会变成罗圈腿吗？

宝宝哭时该不该立刻就去抱他？

第2月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

母乳喂养与脑发育

人工喂养须知

教育顾问

让宝宝生活有规律工，

让宝宝生活得更愉快

亲子乐园

外面的世界真精彩

追声寻源

模仿发音

触摸抓握

宝宝锻炼

户外活动与开窗睡眠

“三浴”锻炼

婴儿（被动）健身操

保健医生

宝宝的睡眠

宝宝生长监测

早期预防肥胖症

防止宝宝从床上掉下来

发展照片

成长日记

第3月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

增加健脑食品保证母乳质量

人工喂养注意要点

教育顾问

多看、多听、多摸、多玩

咿呀学语――宝宝的“发音训练课程”

用音乐给大脑添加营养

亲子乐园

亲子交谈

抬起头、挺起胸

从拍打到够取玩具

和宝宝一起跳舞

宝宝锻炼

翻翻身

蹬蹬脚

保健医生

让宝宝睡得深沉、香甜

注意防治佝偻病

服小儿麻痹糖丸

发展照片

成长日记

最近发展目标（第4～6个月）

第4月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

坚持母乳喂养

喂牛奶的宝宝应添加米汤

教育顾问

变换室内布景综合感官训练

音乐、舞蹈、儿歌、“交谈”

亲子乐园

仰卧变俯卧

玩具王国

听妈妈讲现在的事情

斗斗――飞

宝宝锻炼

促进宝宝动作发展

保健医生

户外睡眠

宝宝的枕头

宝宝的衣着

预防接种

发展照片

成长日记

咨询信箱

母亲上班后怎样爱抚和教育宝宝

第5月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

怎样添加辅食

家庭常用餐具容量的估计

教育顾问

有计划地教宝宝认识日常物品

有计划地给宝宝念儿歌

有计划地让宝宝听音乐

亲子乐园

蹦蹦跳

伸手抓物

模仿妈妈发音

注视“灯”

藏猫儿、找铃铛

看电视

宝宝锻炼

拉大锯

蹬“自行车”

保健医生

营养性缺铁性贫血的预防

预防事故

预防接种

发展照片

成长日记

第6月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

辅食添加

教育顾问

情绪惯性与心理健康

亲子乐园

翻身打滚

传递积木

学撕纸

照镜子

用手指“灯”

捉迷藏

宝宝锻炼

荡秋千

坐飞船

靠坐到独坐

保健医生

出牙与健康

预防接种

急性呼吸道感染的防治

发展照片

成长日记

最近发展目标（第7～9个月）

第7月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

辅食添加

教育顾问

第一次发出“爸爸”、“妈妈”的声音

亲子乐园

匍行拿物

指拨玩具

拍拍手、点点头

认物与找物

观察机动玩具

洗澡玩水

宝宝锻炼

宝宝健身操（7～12月）

保健医生

饮食习惯和能力培养

发展照片

成长日记

咨询信箱

怎样对待满地乱爬的小小“探险家”

第8月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

宝宝一天的饮食参考

教育顾问

怯生与现代素质培养

亲子乐园

碰碰头

捏糖丸

指眼、鼻

戴帽子

“谢谢”、“再见”

交朋友

宝宝锻炼

给宝宝开辟一个“运动场”

保健医生

教宝宝坐便盆

预防接种

预防事故

发展照片

成长日记

第9月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

喂养指导

教育顾问

多爬促进脑发育

对言语和动作给予表扬

亲子乐园

放盒子

开抽屉

拉绳取物

“敲锣鼓”

摇不倒翁

小小“指挥家”

宝宝锻炼

步伐一致

小鸟飞

保健医生

户外游戏与衣着

爬行的安全与卫生

发展照片

成长日记

最近发展目标（第10～12个月）

第10月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

逐渐将辅食变为主食

教育顾问

学会叫妈妈

亲子乐园

玩水、玩沙、玩形板

玩娃娃

认图片

读“布书”

“放进去、拿出来”

玩套环

区别1、2、3

宝宝锻炼

学开步

保健医生

安排合理的生活制度

训练穿衣、盥洗配合动作

发展照片

成长日记

咨询信箱

我的孩子该不该学识字？

第11月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

制订断母乳计划

教育顾问

作为家庭“地理学家”和“物理学家”的宝宝

宝宝的言语游戏

亲子乐园

摇摆舞

搭积木与滚皮球

学翻书

学“押韵”

都是“灯”

用棍子够玩具

找玩具

听数数

宝宝锻炼

踢球

手足爬行

保健医生

便秘的处理

怎样给宝宝喂药

防止宝宝从高处跌落

宝宝学走路的鞋子

注射流脑菌苗

发展照片

成长日记

第12月

身心发育

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

断奶后的合理膳食

教育顾问

宝宝的第一个生日

发展的里程碑――1周岁宝宝的发展水平

“抓周实验”

亲子乐园

独立行走取玩具

涂涂点点

插锁眼

认“红色”

认识“1”

模仿小动物叫

听指令拿东西

自然课堂

宝宝锻炼

扶栏跳

玩滑梯

保健医生

当心病从口入

发展照片

成长日记

1～2岁

1―2岁宝宝发展的主要里程碑

最近发展目标（1～1岁半）

1岁1个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

合理营养与宝宝健康

教育顾问

大运动能力的训练

亲子乐园

放手走

爬阶梯

抓豆豆

滚圆筒

指认五官

摇啊摇

发重叠音

坐翘板

宝宝锻炼

学做竹竿操

保健医生

1～1.5岁宝宝一日生活安排

预防接种要善始善终

发展照片

成长日记

咨询信箱

怎样早点让宝宝开口说话

1岁2个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

宝宝每日所需的六大营养素

教育顾问

让宝宝有轻松愉快的情绪

亲子乐园

推车走

玩拖拉玩具

搭积木

套塔

听表声

分辨大小

动物怎样叫

摸一摸

宝宝锻炼

用冷水洗手、洗脸、洗脚、擦身

保健医生

掌握关键期培养宝宝独立生活能力

1～2岁宝宝应具备的独立生活能力

发展照片

成长日记

1岁3个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

宝宝每日所需食物种类和数量

教育顾问

放手让宝宝活动

亲子乐园

长大了、变小了

抛球

装小球

积木排队

认识圆形

红气球

学说简单句

猜猜看

宝宝锻炼

爬行游戏

玩大积木

保健医生

宝宝视觉的保护

发展照片

成长日记

1岁4个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

食谱制订

1～1岁半宝宝一周食谱

教育顾问

社会交往的学习

亲子乐园

登高跳下

跨障碍物

开关取物、放物

涂涂画画

捡豆

开商店

逛动物园

藏猫儿

宝宝锻炼

看谁拣得快

滚球、投球

保健医生

宝宝的衣着和穿衣能力培养

发展照片

成长日记

咨询信箱

怎样对待宝宝的抗拒态度

1岁5个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

宝宝膳食的要求

教育顾问

让宝宝当你的助手

亲子乐园

玩球

走斜坡

串项链

做糖果

认三角形

按指示找物

给娃娃看病

坐飞机

宝宝锻炼

扶栏上楼梯或滑梯

老鹰捉小鸡

保健医生

培养宝宝清洁卫生的习惯

发展照片

成长日记

1岁6个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

宝宝饮食的烹调

教育顾问

在生活中成长

亲子乐园

走窄道

看书翻页

做馒头

分水果

根据用途找物体

听命令

汽车比赛

开火车

宝宝锻炼

踢球、踢空罐

“金鸡独立”

保健医生

培养良好的睡眠习惯

发展照片

成长日记

最近发展目标（1岁半～2岁）

1岁7个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

1岁半～2岁宝宝一周食谱

教育顾问

鼓励宝宝大胆学话

亲子乐园

模仿小动物

走、走、走

串珠套环

玩橡皮泥

表达感觉

用棍取物

有轨电车

网鱼游戏

宝宝锻炼

模仿操

拣皮球

保健医生

1.5～3岁宝宝一日生活安排

发展照片

成长日记

咨询信箱

孩子缠人怎么办

1岁8个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

保持食物的营养素

教育顾问

为宝宝布置适度刺激的环境

亲子乐园

踩石头过河

追球跑

叠手帕

匹配游戏

认识“上、下”

问答游戏

郊游

喂小动物

宝宝锻炼

表演操

过小桥

保健医生

大小便习惯和能力的培养

发展照片

成长日记

1岁9个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

宝宝零食的选择

教育顾问

简单的游戏就能让宝宝受益

亲子乐园

球钻山洞

请你象我这样做

用泥捏物

点连线

理解对应关系

学数数

看图书讲故事

拔萝卜

过家家

宝宝锻炼

上下楼梯

捉泡泡

保健医生

饮食习惯和能力的培养

发展照片

成长日记

1岁10个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

怎样防止宝宝挑食偏食

教育顾问

悉心了解宝宝的状态

亲子乐园

跳跃击球

玩汽球

积塑插物

折飞机

给扣子排队

猜声音

大皮球

辨别游戏

宝宝锻炼

捉影子

小白兔拔萝卜

保健医生

家庭事故的预防

发展照片

成长日记

咨询信箱

孩子说话少、进步不快怎么办

1岁11个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

注意饮食安全

教育顾问

让宝宝享受玩具的乐趣

亲子乐园

砖上走

踢球比赛

涂色游戏

画线游戏

电线变形

选物取物

听话取物

摸物游戏

红灯停、绿灯行

宝宝锻炼

儿歌表演操

投、接球

保健医生

常见事故的家庭处理

发展照片

成长日记

2周岁

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

养成良好的膳食习惯、预防成年期疾病

教育顾问

新的起点

发展的里程碑――2周岁宝宝的发展水平

看看宝宝的进步

亲子乐园

攀登练习

翘翘板游戏

装线入瓶

信封装物

扑克牌游戏

摸这摸那跑回来

复述句子

看图说话

宝宝锻炼

跳过障碍物

“摘桃”

保健医生

怎样进行有益于心血管健康的锻炼

发展照片

成长日记

2～3岁

2～3岁宝宝发展的主要里程碑

最近发展目标（2～2岁半）

2岁1个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

按季节补鱼肝油和钙剂

饮食举例

教育顾问

背诵儿歌

亲子乐园

上高处够取玩具

砌积木

画圆圈

穿珠比赛

区分早上和晚上

配对

自我介绍

自己吃干净

宝宝锻炼

交替双足上楼梯

跑跑跳跳

保健医生

牙科检查

宝宝发热怎么办

发展照片

成长日记

2岁2个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

培养用杯喝开水的习惯

饮食举例

教育顾问

教宝宝唱歌

亲子乐园

找家

学用筷子

拼图游戏

学认第二种颜色

分清大和小

背数1～5和1～10、记述两位数

学洗手

宝宝锻炼

单足站稳

从最后一级台阶跳下

保健医生

按时测量身长体重

发展照片

成长日记

2岁3个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

摄入充足的含碘食物

饮食举例

教育顾问

学习相反概念

亲子乐园

踩影子

蜡笔画图

为娃娃更衣

寄信

猜一猜

学洗脸

宝宝锻炼

玩球

立定跳远

保健医生

注射乙脑疫苗

发展照片

成长日记

咨询信箱

怎样使孩子在玩的过程中

从识字过渡到简单阅读

2岁4个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

怎样使宝宝爱吃菜

饮食举例

教育顾问

学习背诵唐诗

亲子乐园

吹泡泡

哪个装得多

认识天气和听天气预报

认识环境中的植物

礼貌语言

学穿背心和套头衫

宝宝锻炼

单足站稳另一足做其他动作

用足尖走

保健医生

预防口吃

发展照片

成长日记

2岁5个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

厌食的原因与防治

饮食举例

教育顾问

安静的片刻

亲子乐园

“保龄球”

装上套简

认识交通工具

理解“一样多”

猜声音

耳语传话

宝宝锻炼

在单排砖上行走

保健医生

学习刷牙

发展照片

成长日记

2岁6个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

预防贫血

饮食举例

教育顾问

过家家――社交能力的锻炼

亲子乐园

我学小兔跳跳

画方形与写汉字

学习解结扣子和开关拉锁

用杯子倒水不洒不漏

会认4种以上颜色

看图片识别动物的特点

让孩子自己吃饭

宝宝锻炼

走平衡木

保健医生

穿瞒裆裤

发展照片

成长日记

2岁半宝宝发展的里程碑

咨询信箱

怎样才能赶上里程碑上的项目

最近发展目标（2岁半―3岁）

2岁7个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

避免摄入致敏食物

饮食举例

教育顾问

学习事情发生的次序

亲子乐园

小鸡吃米

面塑

认识人的不同职业

背数和点数

自己洗脚

学习等待

宝宝锻炼

爬上三层的攀登架

钻洞

保健医生

异食癖的防治

发展照片

成长日记

2岁8个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

如何提高钙的摄入量

饮食举例

教育顾问

初步理解时间概念

亲子乐园

小猫吃鱼

定形撕纸

配对与接龙

学写数字

家庭相册介绍

自己穿上有扣子的衣服

购物助手

宝宝锻炼

举手过肩投球

骑足踏三轮车

保健医生

预防红眼病和针眼

发展照片

成长日记

2岁9个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

根据体重调整食物比例和量

饮食举例

教育顾问

学习分类

亲子乐园

看谁投得远

花样穿珠比赛

敲击节拍

反义词配对

宝宝相册

收拾衣服

宝宝锻炼

学接抛球

学用肥皂洗手绢

保健医生

夏季预防痱毒和虫咬

怎样喂宝宝吃药

发展照片

成长日记

咨询信箱

怎样教宝宝学外语

2岁10个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

吃水果的卫生

饮食举例

教育顾问

学习分清属性

亲子乐园

火车钻山洞

学习用刀将馒头1分为2

点数到5，复述4位数

包剪锤游戏

收拾茶具

礼貌作客

宝宝锻炼

单足跳远

交替双足下楼梯

保健医生

吸吮手指的预防与矫正

发展照片

成长日记

2岁11个月

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

合理摄人水分

食谱举例

教育顾问

学习画人

亲子乐园

套圈游戏

音乐律动

粘贴

认识冬天和夏天

认识父母单位及自已的住址

事先介绍要去的地方

室宝锻炼

踢球入门

学习扫地

保健医生

尿床的防治

发展照片

成长日记

3周岁

身心发展

生理发育心理特点

育儿要点

营养专家

饮食举例

每日饮食的平衡搭配

教育顾问

“三岁看大、七岁看老”

发展的里程碑――3周岁宝宝的发展水平

亲子乐园

跳格游戏

学用剪刀

学折纸

补充缺图

找地图

猜谜和编谜

学当助手

宝宝锻炼

跳高

接2米之外抛来的球

保健医生

检查视力

发展照片

成长日记

咨询信箱

怎样做好入园准备

附录1 宝宝生长发育监测图

附录2 婴儿免疫程序及记录

附录3 添加辅食的顺序

附录4 出牙时间及顺序

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书籍介绍

内容提要

本书是北京东方剑桥儿童教育开发中心“伴你同步成长计划”――儿童早期发展

个别指导计划用书。是开发3岁前婴幼儿身心潜能的百科全书式的“月计划同步指

南”。全书以月为基本单位，指导家长在宝宝成长的每个月里，究竟该为孩子做些什

么、怎样做；如何评价孩子的发展水平；如何确定孩子新的发展目标；如何把握成长的

关键期等等。本书集发达国家多套成功方案之精华，融作者十余年科学研究成果，切

合跨世纪的年轻父母们的育儿需要，通俗易懂，文字流畅，图文并茂，具有时间针对

性、实用操作性、自我诊断性、查阅便利性、珍藏回忆性等诸多功能和优点。是即将做

父母的年轻夫妇，0－3岁婴幼儿的家长、保姆，儿童保健、教育、心理工作者必备的工

具书。亦为馈赠最佳品。