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内容简介：
此书的主体部分是标点整理明代养生著作《静坐要诀》，作者为晚明著名的士人袁了凡。袁了凡，名黄，号了凡，因著有《了凡四训》和推行“功过格”教人行善积德，而为人们所熟知，并有《静坐要诀》、《祈嗣真诠》、《摄生三要》等养生类著作。其中《静坐要诀》为近代提倡静坐养生的蒋维乔等人继承和提倡，得到广泛的传播。
本书稿前有严蔚冰撰写的导读，文后加了若干注释，并附有《摄生三要》等相关文献。
此次增订，增加了袁了凡解答静坐实修问题的两封书信，并对原版内容进行了文字修订，升级了装帧设计。
书籍目录：
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作者介绍：
严慰冰，1951年生于上海，自幼习武，师从唐金元、朱鑫祥、卢俊海等国术名家。2002年被中国医疗保健国际交流促进会授予“中国自然医学杰出人才”称号，2010年获“全国中医药科普金话筒奖”，2012年获第五届“全国优秀科技工作者”称号。现任上海传承导引医学研究所所长，中华中医药学会理事，为国家级非物质文化遗产代表性项目“中医诊疗法（古本易筋经十二势导引法）”代表性传承人。
出版社信息：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
此书的主体部分是标点整理明代养生著作《静坐要诀》，作者为晚明著名的士人袁了凡。袁了凡，名黄，号了凡，因著有《了凡四训》和推行“功过格”教人行善积德，而为人们所熟知，并有《静坐要诀》、《祈嗣真诠》、《摄生三要》等养生类著作。其中《静坐要诀》为近代提倡静坐养生的蒋维乔等人继承和提倡，得到广泛的传播。
本书稿前有严蔚冰撰写的导读，文后加了若干注释，并附有《摄生三要》等相关文献。
此次增订，增加了袁了凡解答静坐实修问题的两封书信，并对原版内容进行了文字修订，升级了装帧设计。
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：7分
使用便利性：7分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：6分
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下载评价
- 网友 后***之： ( 2024-12-28 14:55:31 )
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 堵***洁： ( 2024-12-21 01:28:04 )
好用，支持
- 网友 沈***松： ( 2025-01-16 00:09:44 )
挺好的，不错
- 网友 扈***洁： ( 2025-01-11 09:13:27 )
还不错啊，挺好
- 网友 国***芳： ( 2024-12-21 21:32:26 )
五星好评
- 网友 习***蓉： ( 2025-01-15 20:07:50 )
品相完美
- 网友 菱***兰： ( 2024-12-27 22:30:03 )
特好。有好多书
- 网友 权***颜： ( 2024-12-21 18:21:18 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 孔***旋： ( 2024-12-23 02:15:01 )
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- 网友 隗***杉： ( 2024-12-26 23:29:11 )
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 常***翠： ( 2024-12-26 12:52:49 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 温***欣： ( 2024-12-27 05:42:58 )
可以可以可以
- 网友 宓***莉： ( 2025-01-20 06:48:37 )
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
- 网友 郗***兰： ( 2025-01-19 10:52:58 )
网站体验不错
- 网友 晏***媛： ( 2024-12-31 21:35:02 )
够人性化！
- 网友 林***艳： ( 2025-01-15 14:55:54 )
很好，能找到很多平常找不到的书。
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：6分
主题深度：9分
文字风格：7分
语言运用：5分
文笔流畅：6分
思想传递：8分
知识深度：4分
知识广度：5分
实用性：8分
章节划分：6分
结构布局：3分
新颖与独特：6分
情感共鸣：5分
引人入胜：7分
现实相关：5分
沉浸感：9分
事实准确性：3分
文化贡献：7分