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书韵网 -精准抗炎
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精准抗炎书籍详细信息

  • ISBN：9787571424732
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：暂无出版时间
  • 页数：180
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  • 更新时间：2025-01-20 22:10:09

内容简介：

这是一本关于如何有效抗炎的健康饮食指南，旨在帮助大家揪出导致慢性炎症的元凶，让大家彻底告别肥胖、过敏、抑郁、焦虑、偏头痛、胃疼、腹胀等，完全脱离亚健康状态，从此远离疾病。本书的核心方法是基于生物个体性的排除饮食法。     排除饮食法分为两大阶段：第一阶段是排除期，即在一定时期内完全戒除可能的致炎食物，第二阶段是重新引入期，即分步依次引入之前排除的食物，并细心观察追踪，找到自己真正的致炎食物。接下来就是根据结果，定制专属于自己的饮食方案。作者会引导读者通过一系列测试找到自己应该排除的食物，并依次指导大家如何定制专属于自己的抗炎饮食方案。

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其它内容：

书籍介绍

这是一本关于如何有效抗炎的健康饮食指南，旨在帮助大家揪出导致慢性炎症的元凶，让大家彻底告别肥胖、过敏、抑郁、焦虑、偏头痛、胃疼、腹胀等，完全脱离亚健康状态，从此远离疾病。本书的核心方法是基于生物个体性的排除饮食法。     排除饮食法分为两大阶段：第一阶段是排除期，即在一定时期内完全戒除可能的致炎食物，第二阶段是重新引入期，即分步依次引入之前排除的食物，并细心观察追踪，找到自己真正的致炎食物。接下来就是根据结果，定制专属于自己的饮食方案。作者会引导读者通过一系列测试找到自己应该排除的食物，并依次指导大家如何定制专属于自己的抗炎饮食方案。

书籍真实打分

  • 故事情节：7分

  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：8分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：4分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：7分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：4分

  • 新颖与独特：6分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：7分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：8分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：9分

  • 网站更新速度：9分

  • 使用便利性：3分

  • 书籍清晰度：5分

  • 书籍格式兼容性：3分

  • 是否包含广告：3分

  • 加载速度：4分

  • 安全性：9分

  • 稳定性：4分

  • 搜索功能：6分

  • 下载便捷性：5分

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  • 体验满分(514+)
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下载评价

  • 网友 师***怀： ( 2025-01-09 08:06:41 )

    好是好，要是能免费下就好了

  • 网友 冉***兮： ( 2024-12-30 15:56:25 )

    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

  • 网友 后***之： ( 2025-01-07 03:00:10 )

    强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！

  • 网友 菱***兰： ( 2025-01-15 21:29:27 )

    特好。有好多书

  • 网友 游***钰： ( 2025-01-13 14:32:03 )

    用了才知道好用，推荐！太好用了

  • 网友 孔***旋： ( 2025-01-15 19:25:29 )

    很好。顶一个希望越来越好，一直支持。

  • 网友 仰***兰： ( 2025-01-01 03:17:15 )

    喜欢！很棒！！超级推荐！

  • 网友 宫***凡： ( 2025-01-18 20:45:50 )

    一般般，只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 常***翠： ( 2024-12-22 03:33:25 )

    哈哈哈哈哈哈

  • 网友 潘***丽： ( 2025-01-06 09:20:26 )

    这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的

  • 网友 谭***然： ( 2025-01-01 00:29:19 )

    如果不要钱就好了

  • 网友 权***颜： ( 2025-01-09 07:56:09 )

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

  • 网友 居***南： ( 2025-01-16 17:10:46 )

    请问，能在线转换格式吗？

  • 网友 冷***洁： ( 2025-01-17 03:43:59 )

    不错，用着很方便

  • 网友 寇***音： ( 2025-01-06 11:20:26 )

    好，真的挺使用的！

  • 网友 石***烟： ( 2025-01-17 07:58:52 )

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

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精准抗炎分类索引数据信息

ISBN：9787571424732
出版社：暂无出版社
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