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书韵网 -游泳技巧图解
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游泳技巧图解书籍详细信息

  • ISBN：9787810514156
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2001-10-1
  • 页数：223
  • 价格：20.00元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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  • 更新时间：2025-01-20 22:07:01

内容简介：

本书根据日本体育大学的游泳课题最新研究成果撰写，内容包括游泳训练比赛的最新科学理论，以及现代科学训练的方法，重点突出科学性、实用

性和可操作性。

在技术提高篇中，介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游泳项目、跳水、返回、结束动作及反复练习法。力量训练篇中介绍了力量练习训练及游泳动作力量训练，训练课程篇中介绍了科学训练的实践，季度训练篇中写了关于训练计划的科学安排。从以上介绍可以看出，本书不仅对于想从中级跃人高级的游泳选手、教练及游泳俱乐部的高级教练有很好的参考，而且可以说介绍了马上就可以活学活用的内容。

书籍目录：

前言

本书特点

第一篇 技术提高篇

一、提高游泳速度的基本技巧

二、爬泳

……

第二篇 力量训练篇

一、伸展练习

二、力量练习

三、传球练习

……

第三篇 训练课程篇

一、训练的科学

二、游泳选手的赛前训练

三、泳选手的身体状态调节

……

第四篇 季度训练篇

一、游泳选手季度训练计划

作者介绍：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

本书根据日本体育大学的游泳课题最新研究成果撰写，内容包括游泳训练比赛的最新科学理论，以及现代科学训练的方法，重点突出科学性、实用

性和可操作性。

在技术提高篇中，介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游泳项目、跳水、返回、结束动作及反复练习法。力量训练篇中介绍了力量练习训练及游泳动作力量训练，训练课程篇中介绍了科学训练的实践，季度训练篇中写了关于训练计划的科学安排。从以上介绍可以看出，本书不仅对于想从中级跃人高级的游泳选手、教练及游泳俱乐部的高级教练有很好的参考，而且可以说介绍了马上就可以活学活用的内容。

书籍真实打分

  • 故事情节：5分

  • 人物塑造：8分

  • 主题深度：3分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：7分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：6分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：6分

  • 网站更新速度：7分

  • 使用便利性：9分

  • 书籍清晰度：6分

  • 书籍格式兼容性：9分

  • 是否包含广告：6分

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  • 安全性：5分

  • 稳定性：8分

  • 搜索功能：3分

  • 下载便捷性：6分

下载点评

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下载评价

  • 网友 习***蓉： ( 2025-01-18 13:59:36 )

    品相完美

  • 网友 扈***洁： ( 2024-12-29 04:52:40 )

    还不错啊，挺好

  • 网友 师***怡： ( 2024-12-26 20:15:07 )

    说的好不如用的好，真心很好。越来越完美

  • 网友 瞿***香： ( 2025-01-03 15:47:51 )

    非常好就是加载有点儿慢。

  • 网友 丁***菱： ( 2025-01-09 12:33:39 )

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 芮***枫： ( 2024-12-29 20:46:41 )

    有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈

  • 网友 宓***莉： ( 2025-01-05 04:10:39 )

    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

  • 网友 权***波： ( 2025-01-19 09:39:08 )

    收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！

  • 网友 常***翠： ( 2025-01-14 05:50:54 )

    哈哈哈哈哈哈

  • 网友 后***之： ( 2025-01-02 10:16:10 )

    强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！

  • 网友 仰***兰： ( 2025-01-13 06:57:05 )

    喜欢！很棒！！超级推荐！

  • 网友 石***烟： ( 2024-12-31 12:02:34 )

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

  • 网友 宫***玉： ( 2024-12-22 06:21:26 )

    我说完了。

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ISBN：9787810514156
出版社：暂无出版社
出版日期：2001-10-1
作者：暂无作者
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