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内容简介：
基本信息
商品名称： 腹部功能康复训练-腹部觉知唤醒与力量激活
出版社： 北京科学技术出版社
出版时间：2022-03-01
作者：布朗蒂娜.卡莱-热尔曼
译者：王珏
开本： 16开
定价： 98.00
页数：156
印次： 2
ISBN号：9787571419585
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
"无论是为了腹部功能康复，还是想重塑身材，腹肌训练都B不可少。腹肌训练从来都不是无关紧要的，因为它是针对身体核心区域的练习。
作者布朗蒂娜·卡莱-热尔曼根据身体的解剖结构，提出了全新的腹部功能康复运动理念。
本书分为三个阅读层次，介绍了在进行Z常见的腹肌运动时应采取的防护措施，并根据想要得到的效果，提供很好的锻炼方式, 以达到腹部功能康复、促进健康的目的。
本书可面向各个领域有意进行腹部功能运动的人，如瑜伽练习者、舞者、体操练习者、舞台剧表演者、歌手、武术运动员等，以及这些领域的培训师、物理治疗师、体能老师等等。"
书籍目录：
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作者介绍：
布朗蒂娜·卡莱-热尔曼
致力于运动解剖学领域30余年，是运动解剖学概念的创立者。 系列专著《运动解剖书：运动者最终要读透的身体技能解析书》《运动解剖书2：运动者受益一生的身体技能训练书》等，常年位居法国亚马逊医学类解剖学分类、运动拉伸类畅销书榜榜首，被译为10余种语言，在全球发行上百万册。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
★欧洲腹部功能训练奠基之作，深度理解腹部功能康复作用机制
★18年心血凝练，基于解剖学层面理解腹肌，提出腹部功能重建纲领
★激活深层肌，给腹内脏器更好地承托力；消除腰两侧及腹部赘肉，正确构建腹内压，获取充沛生命能量
★为你驱散因腹而愁的困扰：腹直肌分离·腹部松弛突出·内脏脂肪堆积·腰椎不稳·体态代偿·脏器脱垂与失禁
无论是为了腹部功能康复，还是想重塑身材，腹肌训练都必不可少。腹肌训练从来都不是无关紧要的，因为它是针对身体核心区域的练习。
作者布朗蒂娜·卡莱-热尔曼根据身体的解剖结构，提出了全新的腹部功能康复运动理念。
本书分为三个阅读层次，介绍了在进行最常见的腹肌运动时应采取的防护措施，并根据想要得到的效果，提供最佳的锻炼方式, 以达到腹部功能康复、促进健康的目的。
本书可面向各个领域有意进行腹部功能运动的人，如瑜伽练习者、舞者、体操练习者、舞台剧表演者、歌手、武术运动员等，以及这些领域的培训师、物理治疗师、体能老师等等。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：4分
使用便利性：5分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：7分
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安全性：7分
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挺好的，不错
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：7分
主题深度：3分
文字风格：5分
语言运用：3分
文笔流畅：6分
思想传递：7分
知识深度：5分
知识广度：3分
实用性：3分
章节划分：8分
结构布局：3分
新颖与独特：4分
情感共鸣：3分
引人入胜：9分
现实相关：3分
沉浸感：9分
事实准确性：6分
文化贡献：9分