青少年阳光快乐体育丛书:凤飞羽毛球 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

羽毛球运动是集智能、体能、技能为一体的全身性的隔网对抗型运动项目，它具有健身、观赏、娱乐、教育、经济等价值，易于开展，能全面增强学生体质。羽毛球运动以其较强的娱乐性和趣味性，现已被中学生视为锻炼身体的选择之一。根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的要求，如何使羽毛球运动的价值融入到“阳光快乐体育运动”之中，让中小学生在羽毛球中感受到运动的乐趣和得到身心的锻炼，成为摆在每一个体育工作者面前的新任务。

本书介绍了羽毛球运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容。全书内容体现如下特色：

1．图文并茂。能让儿童青少年更形象、更轻松地理解每一个技术动作，变抽象的文字解释为形象的图片展示，有助于提高学生的学习兴趣。

2．加强了快乐速成练习。本书对技术学习采用了快乐入门的方法，讲述了简单、易行、有趣的速成途径。

3．精选对学生有影响的羽毛球明星进行介绍。文中介绍了他们所取得的荣誉以及感人事迹，为中小学生树立良好的学习榜样，同时也可提高学生参加羽毛球运动的兴趣。

4．补充了运动生理卫生及健康常识部分。针对羽毛球运动过程中可能出现的运动损伤，介绍了有效的预防措施及其简单治疗办法，这对学生安全、可持续参与该运动健身，以及技能的掌握提高，都具有重要意义。

5．增加了技术动作的英文名称。学生在学习羽毛球动作的同时，能够知道该动作的英文名称，丰富了专业英语词汇。

章　羽毛球运动概述

　节　羽毛球的起源与发展

　第二节　羽毛球运动的特点

　第三节　中国羽毛球运动的发展历程

第二章　羽毛球运动的基本技术与战术

　节　羽毛球运动发球与接发球技术

　第二节　羽毛球运动的击球、吊球与杀球技术

　第三节　羽毛球运动的基本战术

第三章　羽毛球运动快乐速成途径

　节　羽毛球技术入门速成练习

　第二节　羽毛球运动的步法与综合练习

　第三节　战术入门速成练习

　第四节　羽毛球运动身体素质快乐练习

第四章　羽毛球运动的综合知识

　节　羽毛球运动的价值

　第二节　羽毛球运动的几大赛事

　第三节　羽毛球明星简介

　第四节　羽毛球运动不同流派的打法

　第五节　羽毛球运动欣赏

第五章　羽毛球运动的生理卫生与健康常识

　节　运动损伤的原因及防范

　第二节　常见运动损伤及预防措施

第六章　羽毛球运动的竞赛组织与裁判工作

　节　羽毛球比赛规则

　第二节　羽毛球竞赛规程

　第三节　羽毛球裁判方法

附录

　专业词语中英文对照表

　参考文献

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