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书韵网 -游泳技巧图解
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游泳技巧图解书籍详细信息

  • ISBN：9787810514156
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2001-10-1
  • 页数：223
  • 价格：20.00元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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  • 更新时间：2025-01-20 22:05:20

内容简介：

本书根据日本体育大学的游泳课题最新研究成果撰写，内容包括游泳训练比赛的最新科学理论，以及现代科学训练的方法，重点突出科学性、实用

性和可操作性。

在技术提高篇中，介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游泳项目、跳水、返回、结束动作及反复练习法。力量训练篇中介绍了力量练习训练及游泳动作力量训练，训练课程篇中介绍了科学训练的实践，季度训练篇中写了关于训练计划的科学安排。从以上介绍可以看出，本书不仅对于想从中级跃人高级的游泳选手、教练及游泳俱乐部的高级教练有很好的参考，而且可以说介绍了马上就可以活学活用的内容。

书籍目录：

前言

本书特点

第一篇 技术提高篇

一、提高游泳速度的基本技巧

二、爬泳

……

第二篇 力量训练篇

一、伸展练习

二、力量练习

三、传球练习

……

第三篇 训练课程篇

一、训练的科学

二、游泳选手的赛前训练

三、泳选手的身体状态调节

……

第四篇 季度训练篇

一、游泳选手季度训练计划

作者介绍：

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其它内容：

书籍介绍

本书根据日本体育大学的游泳课题最新研究成果撰写，内容包括游泳训练比赛的最新科学理论，以及现代科学训练的方法，重点突出科学性、实用

性和可操作性。

在技术提高篇中，介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游泳项目、跳水、返回、结束动作及反复练习法。力量训练篇中介绍了力量练习训练及游泳动作力量训练，训练课程篇中介绍了科学训练的实践，季度训练篇中写了关于训练计划的科学安排。从以上介绍可以看出，本书不仅对于想从中级跃人高级的游泳选手、教练及游泳俱乐部的高级教练有很好的参考，而且可以说介绍了马上就可以活学活用的内容。

书籍真实打分

  • 故事情节：5分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：4分

  • 文笔流畅：5分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：6分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：5分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：4分

  • 使用便利性：5分

  • 书籍清晰度：5分

  • 书籍格式兼容性：5分

  • 是否包含广告：3分

  • 加载速度：7分

  • 安全性：7分

  • 稳定性：8分

  • 搜索功能：8分

  • 下载便捷性：6分

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  • 强烈推荐(148+)
  • 经典(149+)

下载评价

  • 网友 温***欣： ( 2025-01-01 11:51:51 )

    可以可以可以

  • 网友 马***偲： ( 2024-12-31 11:49:32 )

    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

  • 网友 孙***夏： ( 2025-01-14 15:13:06 )

    中评，比上不足比下有余

  • 网友 戈***玉： ( 2025-01-01 21:19:07 )

    特别棒

  • 网友 瞿***香： ( 2025-01-01 07:36:55 )

    非常好就是加载有点儿慢。

  • 网友 养***秋： ( 2025-01-05 02:17:43 )

    我是新来的考古学家

  • 网友 益***琴： ( 2024-12-25 20:58:05 )

    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

  • 网友 焦***山： ( 2024-12-22 19:24:48 )

    不错。。。。。

  • 网友 索***宸： ( 2025-01-03 20:12:48 )

    书的质量很好。资源多

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游泳技巧图解分类索引数据信息

ISBN：9787810514156
出版社：暂无出版社
出版日期：2001-10-1
作者：暂无作者
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