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内容简介：
《阴阳食物养生疗病:来自营养学世家的食养之道》内容简介：《黄帝内经》：“谨察明阳之所在，以平为期。”中医自古以来就认为，人之所以会被疾病困扰，皆由于阴阳失调之故。宇宙万物都离不开阴阳规律，无论是动物、植物还是人类，想要“生生不息”则必须管理好自身阴阳平衡。实际上，人们生活中几乎所有的保健方法，万变不离其宗，都是在调和阴阳。每天必须喝的水，就是通过“滋阴”的渠道平衡身体阴阳。几乎所有的食物，乃至营养成分，都可分为阴性与阳性。通过阴阳平衡的膳食摄入，来协调人体自身的阴阳水平，是最简单、最有效的养生保健方法。
当人们为了祈求长寿而不断开发各种新技术的时候，却往往忽略了离我们最近、最方便、取之即用的天赐平衡之物——食物。吸取天地之气的动植物，它们天生具备阴阳平衡的特性，我们只需要简单地分辨它们的阴阳属性，让我们的餐桌阴阳平衡，实际上，就已经足以获得健康的身体，何须四处求医问药！
中华营养学界泰斗李瑞芬和她的儿子——著名中医谢文纬，多年来在临床实践中不断研究和探索食物的阴阳属性，总结出了大量食疗方和系统性的食谱。《阴阳食物养生疗病:来自营养学世家的食养之道》首次以完整、系统性的体例。全面展示了作者几十年的心血积累，以便每一位读者从中找到能使自己简单快速拥有身心健康的妙方！
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书籍介绍
《阴阳食物养生疗病:来自营养学世家的食养之道》内容简介：《黄帝内经》：“谨察明阳之所在，以平为期。”中医自古以来就认为，人之所以会被疾病困扰，皆由于阴阳失调之故。宇宙万物都离不开阴阳规律，无论是动物、植物还是人类，想要“生生不息”则必须管理好自身阴阳平衡。实际上，人们生活中几乎所有的保健方法，万变不离其宗，都是在调和阴阳。每天必须喝的水，就是通过“滋阴”的渠道平衡身体阴阳。几乎所有的食物，乃至营养成分，都可分为阴性与阳性。通过阴阳平衡的膳食摄入，来协调人体自身的阴阳水平，是最简单、最有效的养生保健方法。
当人们为了祈求长寿而不断开发各种新技术的时候，却往往忽略了离我们最近、最方便、取之即用的天赐平衡之物——食物。吸取天地之气的动植物，它们天生具备阴阳平衡的特性，我们只需要简单地分辨它们的阴阳属性，让我们的餐桌阴阳平衡，实际上，就已经足以获得健康的身体，何须四处求医问药！
中华营养学界泰斗李瑞芬和她的儿子——著名中医谢文纬，多年来在临床实践中不断研究和探索食物的阴阳属性，总结出了大量食疗方和系统性的食谱。《阴阳食物养生疗病:来自营养学世家的食养之道》首次以完整、系统性的体例。全面展示了作者几十年的心血积累，以便每一位读者从中找到能使自己简单快速拥有身心健康的妙方！
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书籍多样性：5分
书籍信息完全性：6分
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书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：8分
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下载评价
- 网友 石***致： ( 2024-12-28 05:28:54 )
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 通***蕊： ( 2025-01-04 22:50:54 )
五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
- 网友 孔***旋： ( 2025-01-09 18:46:42 )
很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
- 网友 索***宸： ( 2024-12-26 00:40:38 )
书的质量很好。资源多
- 网友 苍***如： ( 2025-01-05 00:23:03 )
什么格式都有的呀。
- 网友 潘***丽： ( 2024-12-23 02:56:10 )
这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
- 网友 屠***好： ( 2024-12-26 07:34:15 )
还行吧。
- 网友 谭***然： ( 2025-01-06 13:01:35 )
如果不要钱就好了
- 网友 权***颜： ( 2025-01-03 16:18:45 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 车***波： ( 2024-12-26 23:13:30 )
很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 步***青： ( 2025-01-07 04:27:06 )
。。。。。好
- 网友 訾***雰： ( 2025-01-03 13:18:10 )
下载速度很快，我选择的是epub格式
- 网友 曹***雯： ( 2025-01-07 18:30:19 )
为什么许多书都找不到？
- 网友 曾***玉： ( 2025-01-16 09:22:27 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
- 网友 权***波： ( 2025-01-18 20:32:37 )
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 陈***秋： ( 2025-01-11 04:13:21 )
不错，图文清晰，无错版，可以入手。
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：7分
主题深度：7分
文字风格：5分
语言运用：5分
文笔流畅：4分
思想传递：9分
知识深度：7分
知识广度：4分
实用性：6分
章节划分：8分
结构布局：6分
新颖与独特：3分
情感共鸣：4分
引人入胜：5分
现实相关：3分
沉浸感：5分
事实准确性：7分
文化贡献：4分