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女性无论是在恋爱、职场、交友还是在家庭生活中，都会面临方方面面的困惑和烦恼，致使幸福指数直线下降。那么，如何提高女人的社交处世能力、职场沟通能力、口才表达能力和两性相处力等，便成了亟待解决的问题。作者从女性日常生活常见的问题入手，内容涉及恋爱、审美、交友、职场、婚姻等方面的各种场合，结合浅显易懂的微观心理学知识和形象生动的案例，内容丰富，贴近生活，实用性强，是一本不可多得的女人社交处世、婚恋沟通、构筑幸福人生的智慧宝典。

章外在形象藏心声：解读会说话的身体秘密

对方的着装暴露了他的内在 002

领带的类型告诉你男人的品行 005

为何看人要看“表” 009

从包包了解对方微妙心理 013

你能否参透眼镜下的内心玄机 017

换发型也是一种内心的语言 021

心理小测试 通过帽子的选择，看出你给人的印象 024

第二章会看情绪“晴雨表”，多一分善解人意

愁眉苦脸是有心理学依据的 028

面无表情背后有哪些心理 031

通过表情看对方好恶，做知趣的女人 035

你能解读出对方泪光里的心绪吗 039

笑容这个符号有着多种含义 043

仔细看脸，表情里藏乾坤 046

心理小测试 起床后的表情，测出你情绪指数的高低 051

第三章 留心行为细节，透过肢体语言读懂对方“小心思”

步态可以窥见对方的内心活动 054

不同站姿映射不同心理 058

坐姿犹如一张名片，你读懂了吗 062

购物场合的行为，也可以测试对方心理 066

交谈时对方手臂的微动作，你捕捉到了吗 070

抽烟动作有玄机，教你慧眼识男人 074

挤牙膏这件小事，透露出不同的心性 078

心理小测试 从握手机的动作看你的心理 081

第四章了解饮食有关的潜意识，看人准到骨头里

就餐地点的选择往往泄露对方的内心 084

透过吃米饭的配菜，看穿一个人的心理 087

点菜背后有一套识人的哲学 090

口味偏好是一个人内在喜好的映射 094

把盏更酌，酒杯中见人品 098

水果是传递心灵感受的使者 101

买单的场景，帮你了解世态人情 105

心理小测试 通过品美食，测试你的人际关系如何 108

第五章了解对方爱好，有效拉近彼此“心”的距离

音乐中回荡的不只是旋律，还有心声 112

从阅读的偏好窥见对方的性格 116

通过一个人喜好的电影猜透他的心 120

收藏这项爱好，也能看穿对方性情 124

不懂他的旅行，一辈子也变不成他的女神 127

一个人在跳舞时会告诉我们什么 130

运动锻炼不只是运动这么简单 133

心理小测试 平时喜欢穿的鞋子透露了你的心性 136

第六章懂得对方的心理，才能把话说到人心里

不同开场白，代表不一样的内心世界 140

自我介绍时，三言两语道出自己的亮点 143

记住并巧解他人的名字，可能会出奇制胜 147

懂得洗耳恭听，更易于被他人接纳 151

恰到好处的赞美才能攻心 155

反话说得好，以退为进赢得人心 158

心理小测试 在什么情况下你会说话口无遮拦 160

第七章懂点儿职场心理学，事业节节攀升

完美不一定是好事，请给上司指导的余地 164

面对“多头管理”，不做“夹肉馅饼” 167

初来乍到，切莫交浅言深 170

巧妙说NO，让对方不伤情面 173

对下属不要总摆“女强人”的姿态 176

看员工，请摘掉有色眼镜 180

批评下属，不妨试试“三明治批评法” 184

心理小测试 上班路上的直觉反映你的职场应变力 187

 第八章了解男人婚恋心理，猜透男人那点心思

社交相亲，慧眼知心助你邂逅真爱 190

浪漫约会，男女相处用好“试金石” 193

偶尔拌嘴为爱情增添新鲜养分 196

若即若离的神秘感，距离保持恒久的美感 200

总问他为什么，男人就会渐行渐远 203

尊重隐私，少些猜忌，爱情才不会窒息 207

聪明的女人懂得给男人留面子 212

小心别让“刀子嘴”割了你的婚姻 216

心理小测试 10道题测出你的婚姻有无问题 219

 附 录 幸福女人必知的八大心理学效应 223

苏曼，崇尚时尚的专栏作者、心理咨询师。她将自身多年来精彩而丰富的经历撰写成一个个鲜活的案例，娓娓道来魅力女性应该具有的幸福态度。她所倡导的女性宗旨是不迎合、不造作，对自我有要求，而又善于表达自身需求，诠释女性的美丽。曾出版过多部女性畅销作品如 《女人交际心理学》，赢得众多大V的关注和大量粉丝的好评。

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对方的着装暴露了他的内在

  曾经有一位姑娘，在一场大病中整日与睡衣和拖鞋为伴，父母看得忧心忡忡，要带她去买几件新衣服，她漠然拒绝。那时她内心的生命之火，正在一点点向风雨飘摇的深处暗去。

  后来，当她读到《上海的金枝玉叶》与《上海的生死劫》时，有感于书中的女性无论境遇顺逆都始终优雅从容，她们身上透出的坚强与达观促使姑娘决心走出病魔笼罩的黯淡时光。她买了一条小黑裙，涂了腮红与口红，心情竟然渐渐明朗起来，开始走到温暖的阳光下，而后身体康复如初。

  衣着打扮的魔力对于心理的映射与影响，从来不容小觑。而我们在日常生活中如果多加留意便会发现，一个人的内心是藏不住的，至少他的着装打扮就已经向我们透露一二了。

  喜欢身着与自身身份、地位不相称的名牌出入各种场合的人，他们一身大牌背后往往藏着一颗爱慕虚荣的心，而内心深处充满了不自信，时刻等待着别人的认可。当然不排除有些人确实注重品牌背后的品质与文化内涵，至于如何区分那就要看对方炫耀的程度了。这类人的内心通常处于孤独与不安之中，而且生怕被人戳穿那份隐藏得很深的自卑感。所以与他们在一起，我们要尽量照顾好他们的感受。

  喜欢穿奇装异服的人，无非是想通过吸引人的目光来掩饰内心深处的不自信，从而得到一种补偿。与此同时，他们的防卫意识很强，我们很难轻易进入他们的内心。当然，我们除了需要给他们以赞赏和认同之外，还要帮助他们摆脱不安的戒备心理。

  有些人喜欢华衣丽服，有的人喜欢朴素衣装。前者有颗不安的心，而且还可能过于敏感，一点儿风吹草动都会引发他们剧烈的反应，这样的人需要我们给予其安全感。而后者勤奋踏实，富于理性，不过缺少上进心，具有一定的依赖心理，而且容易表现得刻板、拘泥，不知变通。

  衣着雅致的人算是两性关系中的理想型，这类人善良朴实，人际关系融洽，富有包容精神，谦虚务实，同时有自己独立的思想。

  他们往往有着敏锐的洞察力，能准确抓住问题的要害，找到解决问题的方法。相信我们和他们在一起，也会受益良多。

  当然也有人喜欢走传统服饰路线，这样的人一般比较固执，多将自我置于位。这会使得他们不善融入交际场合，很难做到左右逢源。但是一旦与某人成为朋友，那么这段友谊将会坚如磐石。

  有一部分人似乎偏爱正装，这些人一般为了生活而不停地奔波忙碌，虽然拥有较高的职位，但是为了配得上已经得到的一切，他们依然不敢松懈，多属于精英阶层。其中喜欢在正装里配白衬衫的人，常将工作排在生活的首位，他们的人生字典里只有现实主义，与人交往时缺乏主动性。对于这类人，我们要尽量围绕着工作与之展开对话，毕竟这才是他们的兴趣点所在。

  此外，还有一类人喜欢自然宽松的衣服，这种人一般比较内向，且以自我为中心，让别人看起来感觉是“孤独、寂寞、高冷”的那一类。虽然朋友不多，却宁缺毋滥，因此多是知己，且倾心相待。他们不喜欢出现在人群中，故而我们很难在集体活动中见到他们的身影。与他们交往虽然不易，但如果被他们视为朋友，不能不说是我们的幸运。

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编辑推荐

1.这是一本女人获得终极幸福的“偷心”之书

  从根源上讲，使女人真正闪耀着光芒的并非佩戴的珠宝，而是心灵深处的智慧。做好命的女人，做幸福的女人，是每个女人的追求。懂心理学，做智慧的女人，是幸福女人的必修课。《懂心理的女人才幸福》是送给万千女人的幸福入场券，这是一本智慧女人获得终极幸福的“偷心”之书。

2.所谓情商高，就是懂心理、会说话、活得好

  女人情商高，就意味着懂得察言观色，能够巧言慧语，善于机警行事。这样的女人才是人人羡慕的高情商女人，也是活得幸福、通透的女人。

3.作为女人，你是否经常受到很多事情的困扰？

  阿德勒说过，人的一切烦恼都源于人际关系。从某种意义上说，女人生活中所有的烦恼，都源于女人对心理问题过于生疏。当女人懂了心理学知识，能读懂他人行为背后的真实心理动机，就能看事通透，智慧从容地处理好复杂的人际关系，与人和谐相处。

媒体评论

每个女人都有她对幸福的诠释，我也想做幸福的女人。幸福应该是一种动态的，有时候很顺利，有时候有压力，这样的生活才值得过。

                                                                                          ——杨澜

总幸福指数=先天的遗传素质 后天的环境 你能主动控制的心理力量。

                                                                                          ——【美】塞利格曼

如果你想知道一个人会做什么，你不仅要大致了解他所处的物质环境，更要清楚他整个的欲望和想法，以及他们的强弱对比。

　　                                                                                      ——【英】罗素

每一天，我们都要以各种方式，让自己过得越来越好。

                                                                                          ——【法】埃米·库埃

前言

  女人懂些心理行为分析，幸福不再扑朔迷离

  对于一个女人来说，幸福是什么？有人会说，幸福是稳定的工作、和睦的家庭、体贴的丈夫、可爱的孩子。也有人会说，幸福是车子、票子和房子。这么说当然也对，但是从本质上讲，幸福的内核就是女人拥有掌控自己生活的能力，而这种能力恰是一种心理学能量。

  美国著名心理学家塞利格曼提出了幸福公式——总幸福指数=先天的遗传素质 后天的环境 你能主动控制的心理力量。“控制自己的心理力量”是其中核心的一个部分。

  由此可见，心理学在我们生活中的重要性。诚然，每个人的行为都受到心理的支配。不同的心理会促使人们采取不同的行动，即使在相同的情况下，心理不同，采取的行为也会迥异。在这个充满神秘感的心理世界中，如果我们能分析出别人的行为与心理产生的原因，就能更好地与人相处，幸福感就会提升很多。

  因此，从某种意义上说，女人生活中所有的烦恼都源于女人对心理问题过于生疏，如果能从自身的心灵出发看心理学，那么所面临的一切纷扰都会迎刃而解。

  本书从女性的日常生活入手，内容涉及恋爱、审美、交友、职场、婚姻等各方面，结合浅显易懂的微观心理学知识和形象生动的案例，内容丰富，贴近生活，实用性强，是一本不可多得的女人社交处世、婚恋沟通、构筑幸福人生的智慧宝典。

  培根说：“人人都可以成为幸福的构筑师。”亲爱的女性朋友，相信打开本书的你一定会收获稳稳的幸福。