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内容简介:
你是否经常无缘无故地心情糟糕,对什么事都提不起兴趣,学习、上班变得没有意义,思考问题迟缓,害怕参加社交,甚至偶尔还会有自杀的想法?
你是真的抑郁了吗?
抑郁的绝望感是否将你紧紧勒住快要窒息,陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰?这本自助手册将告诉你:抑郁症是有希望的,抑郁症是可以治疗的。
书籍目录:
什么是抑郁?
正确诊断抑郁症
抑郁症的治疗
监督你的治疗效果
管理你的症状
控制自杀的想法
寻找你所需的帮助与支持
伴生病症:抑郁症的“闺蜜”
抑郁症发生结束之后该如何照顾自己
附加资源
参考信息
致谢
作者介绍:
李·H.科尔曼(Coleman,L.H),美国职业心理学委员会教授,专攻临床治疗以及对大学人群的病理监控、会诊等。目前任加州理工学院学生咨询中心的主任。
出版社信息:
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其它内容:
编辑推荐
《抑郁症——写给患者及家人的指导书》将会帮助你认识到:
1.你是不是真的是抑郁?你为什么会抑郁?
2.你的抑郁属于哪一种类型?3.你*适合哪一种治疗方式?4.如何防止抑郁症复发,巩固治疗成果?
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:4分
使用便利性:5分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:7分
加载速度:7分
安全性:7分
稳定性:6分
搜索功能:9分
下载便捷性:8分
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下载评价
- 网友 孙***夏: ( 2024-12-22 00:09:03 )
中评,比上不足比下有余
- 网友 曾***文: ( 2024-12-29 06:12:28 )
五星好评哦
- 网友 屠***好: ( 2024-12-31 05:09:29 )
还行吧。
- 网友 堵***格: ( 2025-01-05 04:48:42 )
OK,还可以
- 网友 车***波: ( 2024-12-24 03:43:20 )
很好,下载出来的内容没有乱码。
- 网友 潘***丽: ( 2025-01-04 10:34:36 )
这里能在线转化,直接选择一款就可以了,用他这个转很方便的
- 网友 养***秋: ( 2025-01-09 22:22:58 )
我是新来的考古学家
- 网友 曾***玉: ( 2024-12-28 09:25:06 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
- 网友 宫***玉: ( 2025-01-18 08:27:25 )
我说完了。
- 网友 芮***枫: ( 2025-01-17 10:10:26 )
有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:3分
主题深度:9分
文字风格:7分
语言运用:4分
文笔流畅:4分
思想传递:7分
知识深度:3分
知识广度:6分
实用性:8分
章节划分:5分
结构布局:4分
新颖与独特:9分
情感共鸣:6分
引人入胜:5分
现实相关:5分
沉浸感:8分
事实准确性:9分
文化贡献:5分