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基本信息

商品名称： 接纳孩子,接纳不完美的自己-第二版

出版社： 中国妇女出版社

出版时间：2022-11-01

作者：侯瑞鹤

译者：

开本： 16开

定价： 59.80

页数：277

印次： 1

ISBN号：9787512721678

商品类型：图书

版次： 2 内容提要

作者对儿童的心灵成

长进行了深度剖析，帮助

父母了解亲子育儿问题背

后的心理过程和机制，让

家长看到问题的真相，从

而在面对千变万化的育儿

情境时，创造出Z适合自

己的育儿方法。此外，作

者倡导父母要无条件接纳

孩子，更要接纳不完美的

自己，要注重父母自身的

成长。只有这样，才能建

立起良好的亲子关系，从

而实现孩子健康、全面的

发展。

精彩书摘

学做父母是一生的功

课

多年给大学生做心理

咨询的经验使我发现，每

个心理方面有障碍的孩子

，背后几乎都站着不能解

决自己困扰的爸爸妈妈，

抑或有一个不健康的家庭

系统。

有时，只看到孩子，

就可以推测其父母的教养

方式；或者看到父母，就

可以推测其孩子在成长过

程中可能会面临的难题。

爱孩子是父母的天性，但

做称职的父母并不是天生

就会的，这几乎是一生的

课程，不只是在孩子幼年

时父母需要学习，孩子成

家立业之后，父母仍然有

一段很长的学习旅程。

本书着重对个体一生

具有人格基础的0～6岁进

行探讨和分享，因为众所

周知这个阶段很重要，从

心理咨询的角度而言，如

果孩子的人格发展有所偏

离，在这个阶段相对容易

调整。如果一个成年人出

现问题，可能一年甚至几

年也不一定能解决；而一

个幼儿出现问题，可能只

需要很短的时问就能找到

原因，并进行有效的调整

。

一个客观的现实是，

与父辈们相比，现今的父

母面临的养育环境发生了

巨大的变化，因此学习做

父母比以往任何时代都显

得更为迫切。但当今父母

在育儿方面几乎集体陷入

困境，主要表现在无经验

、太教条、缺自省。

上一代的育儿经验多

数已然失效

随着社会的急速变化

，当今的父母面临与上一

代父母差异巨大的养育环

境。同时，新一代父母被

养育的经历，与上一代父

母被养育的经历也有非常

大的差异。如果不能有意

识地学习做父母，那么新

一代父母很可能会沿袭其

父母的养育方式来养育孩

子。

从许多出现问题的家

庭来看，新一代父母把从

父母那儿学来的育儿经验

应用到自己的孩子身上时

，养育的结果差异巨大。

因此，孩子的父母与祖辈

们常常互相抱怨对方，把

孩子身上的问题归咎到对

方身上。现在的孩子面临

着与父母幼年时不同的社

会环境和人际环境，如果

不能有意识地培养孩子，

就可能导致孩子心理发展

的停滞。

酷爱学习的父母，越

学可能越不自信

近年来，国内各种育

儿书籍、育儿节目和网络

育儿信息越来越多，然而

，这其中也有许多乱象。

很多父母发现，从“牛人”

那儿喜滋滋地学来的一些

技巧，应用到自己孩子身

上时，不但没有效果，有

时甚至还起了反作用。

目前，许多育儿知识

和技巧缺少儿童心理学和

儿童心理咨询理论与实践

的支撑，更多是在技术的

层面上传授所谓的育儿秘

籍，缺少对育儿问题背后

的原因和心理机制的剖析

，从而导致父母们只知其

然，不知其所以然。

还有的父母学了很多

理论、知识和方法，却发

现不同的育儿知识之间互

相冲突，因此在育儿过程

中就会感到纠结，进而导

致育儿知识学得越多，反

而越纠结、越不自信。

事实上，只有理解育

儿问题背后深层的原因和

机制，才能从千变万化的

育儿知识和方法中找出适

合自己孩子的育儿经。

父母的自我成长是育

儿的关键

有一个标准可以用来

区分育儿知识是否适合自

己的孩子：如果你学习这

些知识之后，越发觉得孩

子有问题，就应该趁早放

弃；如果你学习之后开始

反观自身，促进了自我的

成长，这样的育儿经就是

好的育儿经，可以进行深

入的学习。

英国著名儿童精神分

析师温尼科特曾经说过，

从来没有婴儿这回事，因

为透过婴儿的行为，你总

能看见父母。意思是说，

几乎婴儿的所有行为都会

打上父母的印记。因此，

父母的自我成长才是育儿

过程的重中之重。

P2-4

目录

CHAPTER 1 做好父母，从自我成长开始

01 学做父母是一生的功课

02 孩子是父母无意识的呈现

03 做真实、完整的妈妈

04 为何别人的育儿经养不好你的孩子

CHAPTER 2 良好家庭关系是良好亲子关系的基石

01 缺乏安全感的孩子一生都在寻求关注

02 在母婴共生期，被“无视”的爸爸该如何存在

03 让缺席的爸爸不缺位——写给单亲妈妈

04 别让父母的童年创伤传递给孩子

05 如何切断负向亲子关系的代际传递

CHAPTER 3 接纳是对孩子Z有效的管教

01 接纳孩子的情绪，管教孩子的行为

02 接纳是对孩子Z有效的管教

03 尊重和接纳孩子，才能真正与孩子做朋友

04 让孩子及时释放恐惧情绪

05 如何听，孩子才能对你说心里话

CHAPTER 4 别让你的完美主义害了孩子

01 “完美妈妈”将导致孩子的残缺

02 做不焦虑的妈妈

03 对孩子的禁止其实是一种引诱

04 让孩子“听话”，正向引导比威胁更有效

05 “理想小孩”的期望，让孩子难以自我认同

CHAPTER 5 独立是父母送给孩子Z好的礼物

01 养育孩子就是为了更好地分离

02 让孩子学习自己做决定

03 过分追求独立，会让孩子失去自我

04 孩子叛逆或许是好事

05 让孩子学会独立思考

CHAPTER 6 不要剥夺孩子体验挫折的权利

01 哄孩子笑，不如允许孩子哭

02 提高孩子的挫折商，让孩子受挫不受伤

03 无法受挫的不是孩子，而是父母的“内在小孩”

04 “坏”妈妈是孩子心理成长的动力

05 允许孩子脆弱，孩子才有力量强大

06 允许孩子经历B要的生长之痛

CHAPTER 7 大拇指教育是把“双刀剑”

01 帮助孩子提高自我价值感

02 越优秀的孩子越容易自卑

03 不要随便说出“你Z棒”

04 如何回应孩子消J的自我评价

CHAPTER 8 你不知道的那些婴幼儿心理

01 在宝宝婴儿期，做有求B应的妈妈

02 成长的迷恋——俄狄浦斯情结期

03 脏话的力量——为何孩子对“屎尿屁”津津乐道

04 “耍赖”的真相——孩子为何说话不算数

05 用故事滋养孩子的心灵

06 家族故事让孩子更好地实现自我认同

CHAPTER 9 帮孩子顺利度过幼儿园时期

01 宝宝入园，妈妈先过分离焦虑这道关

02 妈妈这样做，让孩子爱上幼儿园

03 做好准备工作，帮助宝宝提前适应幼儿园

04 提高孩子的人际适应力，从幼儿园开始

CHAPTER 10 生不生二宝，不应该由大宝说了算

01 父母是否生二宝，都别让大宝“背锅”

02 如何让大宝像你一样期待二宝的到来

03 如何看待同胞竞争和爱

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