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内容简介:
本书主要从饮食方面介绍了如何控制体重、减轻体重,保持苗条的身材,本书介绍了大量菜谱,既有具体做法,又有一个月30天的菜谱安排,不仅实用,而且方便。人体肥胖不但影响外表的美观,还会带来许多疾病,从而影响身体的健康。人们一般认为肥胖就是体重超过正常的标准,其实身体稍微胖一点,不一定是肥胖。那么究竟超过标准体重多少才算是肥胖呢?计算人的标准体重的办法有很多种,一般的标准是根据我国政党人身高体重平均计算出来的。
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其它内容:
书籍介绍
本书主要从饮食方面介绍了如何控制体重、减轻体重,保持苗条的身材,本书介绍了大量菜谱,既有具体做法,又有一个月30天的菜谱安排,不仅实用,而且方便。人体肥胖不但影响外表的美观,还会带来许多疾病,从而影响身体的健康。人们一般认为肥胖就是体重超过正常的标准,其实身体稍微胖一点,不一定是肥胖。那么究竟超过标准体重多少才算是肥胖呢?计算人的标准体重的办法有很多种,一般的标准是根据我国政党人身高体重平均计算出来的。
网站评分
书籍多样性:3分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:5分
使用便利性:8分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:5分
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安全性:9分
稳定性:9分
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下载便捷性:7分
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下载评价
- 网友 屠***好: ( 2024-12-26 15:25:05 )
还行吧。
- 网友 詹***萍: ( 2025-01-18 21:31:12 )
好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 仰***兰: ( 2025-01-03 11:28:04 )
喜欢!很棒!!超级推荐!
- 网友 辛***玮: ( 2025-01-13 10:30:41 )
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 养***秋: ( 2025-01-20 13:54:32 )
我是新来的考古学家
- 网友 融***华: ( 2025-01-18 15:47:28 )
下载速度还可以
- 网友 通***蕊: ( 2024-12-24 16:26:08 )
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 田***珊: ( 2024-12-31 20:09:44 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 林***艳: ( 2024-12-27 04:54:36 )
很好,能找到很多平常找不到的书。
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:8分
主题深度:7分
文字风格:7分
语言运用:4分
文笔流畅:5分
思想传递:9分
知识深度:9分
知识广度:3分
实用性:9分
章节划分:5分
结构布局:6分
新颖与独特:6分
情感共鸣:5分
引人入胜:3分
现实相关:6分
沉浸感:6分
事实准确性:5分
文化贡献:6分